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Meine Vorstellung und dringend Hilfe benötigt (1 Betrachter)

S

siraaf

PEC-Neuling
Registriert
10.01.2025
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PE-Aktivität
Einsteiger
Hallo zusammen,
zunächst entschuldige ich mich bei allen, die mitbekommen haben, wie ich hier von Thread zu Thread gesprungen bin und Fragen gestellt habe. Ich muss mich erst mit der Seite und ihren Features vertraut machen.

Ich bin 20 Jahre alt und stehe kurz vor dem Abschluss meiner Ausbildung zum Polizisten.
Ich will mit PE anfangen, da ich mich mit meiner Größe nicht ganz wohlfühle- vermutlich durch den Einfluss von Pornos. Meine Freundin weiß teilweise von meinen Selbstzweifeln, ist aber mit unserem Sexleben mehr als zufrieden. Dennoch möchte ich ihr erstmal nicht erzählen, dass ich mit PE anfangen will.

Ich habe einen Blutpenis mit folgenden Maßen im erigierten Zustand:
Umfang: unten 13,5 cm, Mitte 12,5 cm, oben (unterhalb der Eichel) 12,3 cm
Länge: 15 cm

Ich habe mir viele Hink YouTube-Videos angesehen und Folgendes herausgefunden:
  • Warmes Wasser aufwärmen
  • Jelqing (10 Minuten täglich)
    • Erektion 40-70%
    • Front-OK-oder Back-OK-Griff
  • PE Pumping Routine
    • Pumpe (fehlt mir noch)
      • Luftanzeige
      • Lederwekstatt
      • VX6 Vacuum Penis Pump von Blush Novelties
    • Zylinder
      • CPC Kupplung
      • Durchmesser beachten, sprich erigierter Umfang an der Peniswurzel messen
    • Scharmhaare trimmen
    • Im erigierten Zustand pumpen
    • Penis mit Gleitgel einreiben
    • Vaseline auftragen für bessere Abdichtung
    • Druck
      • Langsam Luft einpumpen/ abpumpen
      • mind. 150mmHg (6inHg)
      • Für Vergrößerung: zwischen 200-300mmHg (7.8-11.8 inHg)
      • Nicht über 350Hg (13.8inHg)
      • Hink: 12-13 inHg
    • Zeit
      • Maximal 20 Minuten am Tag
      • Aufteilung in zwei kürzere Sätze möglich
    • Sets
      • Warum up Set
      • 4x5min/ 3-4x7min (ansteigendem Druck)
    • Pause
      • 2-3 Minuten
      • Pause jelking bzw. Manuel stretchen
        • gerade nach unten oder gerade mit einer Hand am Ansatz und der anderen unter der Eichel
Als Supplemente habe ich Folgendes herausgefunden. Falls ich mich dafür entscheide, brauche ich jedoch hochwertige Produkte, da es im Netz unzählige gibt. Ehrlich gesagt habe ich das Gefühl, dass es zu viele Supplemente sein könnten, vor allem, da ich bereits andere für den allgemeinen Bedarf nehme:
  • Brennnesselwurzelextrakt 300-600mg täglich mit Mahlzeit
  • Tongkat ali 200-400mg täglich vor dem Training oder morgens
  • Zink 15-30g täglich nach Mahlzeit
  • Boron 6-10mg Boron täglich
  • Folsäure (Vitamin B)
  • Leinöl 3-6EL am Tag haut elastischer
  • Medverita Pygeum
  • Lecithin
  • Supplement wie Viagra oder sonstiges, will ich nicht nehmen
Mir geht es hauptsächlich darum, an Länge und Umfang zu gewinnen, aber mit möglichst wenig Zeitaufwand. Momentan kann ich mir nicht vorstellen, täglich mehr als 30 Minuten am Stück Übungen zu machen.

Ich wäre euch wirklich dankbar, wenn ihr mich auf meiner Reise begleitet und unterstützt.
 
siraaf schrieb:
Hallo zusammen,
zunächst entschuldige ich mich bei allen, die mitbekommen haben, wie ich hier von Thread zu Thread gesprungen bin und Fragen gestellt habe. Ich muss mich erst mit der Seite und ihren Features vertraut machen.

Ich bin 20 Jahre alt und stehe kurz vor dem Abschluss meiner Ausbildung zum Polizisten.
Ich will mit PE anfangen, da ich mich mit meiner Größe nicht ganz wohlfühle- vermutlich durch den Einfluss von Pornos. Meine Freundin weiß teilweise von meinen Selbstzweifeln, ist aber mit unserem Sexleben mehr als zufrieden. Dennoch möchte ich ihr erstmal nicht erzählen, dass ich mit PE anfangen will.

Ich habe einen Blutpenis mit folgenden Maßen im erigierten Zustand:
Umfang: unten 13,5 cm, Mitte 12,5 cm, oben (unterhalb der Eichel) 12,3 cm
Länge: 15 cm

Ich habe mir viele Hink YouTube-Videos angesehen und Folgendes herausgefunden:
  • Warmes Wasser aufwärmen
  • Jelqing (10 Minuten täglich)
    • Erektion 40-70%
    • Front-OK-oder Back-OK-Griff
  • PE Pumping Routine
    • Pumpe (fehlt mir noch)
      • Luftanzeige
      • Lederwekstatt
      • VX6 Vacuum Penis Pump von Blush Novelties
    • Zylinder
      • CPC Kupplung
      • Durchmesser beachten, sprich erigierter Umfang an der Peniswurzel messen
    • Scharmhaare trimmen
    • Im erigierten Zustand pumpen
    • Penis mit Gleitgel einreiben
    • Vaseline auftragen für bessere Abdichtung
    • Druck
      • Langsam Luft einpumpen/ abpumpen
      • mind. 150mmHg (6inHg)
      • Für Vergrößerung: zwischen 200-300mmHg (7.8-11.8 inHg)
      • Nicht über 350Hg (13.8inHg)
      • Hink: 12-13 inHg
    • Zeit
      • Maximal 20 Minuten am Tag
      • Aufteilung in zwei kürzere Sätze möglich
    • Sets
      • Warum up Set
      • 4x5min/ 3-4x7min (ansteigendem Druck)
    • Pause
      • 2-3 Minuten
      • Pause jelking bzw. Manuel stretchen
        • gerade nach unten oder gerade mit einer Hand am Ansatz und der anderen unter der Eichel
Als Supplemente habe ich Folgendes herausgefunden. Falls ich mich dafür entscheide, brauche ich jedoch hochwertige Produkte, da es im Netz unzählige gibt. Ehrlich gesagt habe ich das Gefühl, dass es zu viele Supplemente sein könnten, vor allem, da ich bereits andere für den allgemeinen Bedarf nehme:
  • Brennnesselwurzelextrakt 300-600mg täglich mit Mahlzeit
  • Tongkat ali 200-400mg täglich vor dem Training oder morgens
  • Zink 15-30g täglich nach Mahlzeit
  • Boron 6-10mg Boron täglich
  • Folsäure (Vitamin B)
  • Leinöl 3-6EL am Tag haut elastischer
  • Medverita Pygeum
  • Lecithin
  • Supplement wie Viagra oder sonstiges, will ich nicht nehmen
Mir geht es hauptsächlich darum, an Länge und Umfang zu gewinnen, aber mit möglichst wenig Zeitaufwand. Momentan kann ich mir nicht vorstellen, täglich mehr als 30 Minuten am Stück Übungen zu machen.

Ich wäre euch wirklich dankbar, wenn ihr mich auf meiner Reise begleitet und unterstützt.
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Willkommen
Es tut mir leid aber 30 Minuten werden über kurz oder lang nicht reichen.
Ob Pumpen für deine Ziele alleine ausreichen wird, ist fraglich.
Ich empfehle dir das Einsteigerprogramm zu machen.
Kostet nichts und ist zeitlich begrenzt.

Viel Erfolg
 
Herzlich Willkommen
Die Community hilft dir deine Fragen zu beantworten.
So wie es aussieht bist du ja schon gut infomiert.
Als erstes solltest du mal die PEC-Wissendatenbank durchforsten.
www.pe-community.eu

1. Basiswissen und Allgemeines

Einstiegsleitfaden, FAQ, Bedienungshilfe und Lexikon für neue Mitglieder der PEC-Plattform
www.pe-community.eu www.pe-community.eu

Ich wünsche dir auf deiner Reise alles Gute
:bb01:
 
Hallo und herzlich willkommen im Forum.
Würde vorschlagen du beginnst mit dem Einsteigerprogramm. Wenn du damit angefangen hast, wirst du merken, ob du die Zeit für das Training aufbringen willst/ kannst. Würde erst nach z.B. 4 Wochen entscheiden ob du dabei bleibst und dir ggf. eine Pumpe oder auch ein ADS kaufst.
Die Werte die du beim pumpen angegeben hast, sind für den Anfang viel zu hoch. Da droht extreme Verletzungsgefahr! Du musst dich erstmal daran gewöhnen und kannst dann den Druck variieren.
 
siraaf schrieb:
Hallo zusammen,
zunächst entschuldige ich mich bei allen, die mitbekommen haben, wie ich hier von Thread zu Thread gesprungen bin und Fragen gestellt habe. Ich muss mich erst mit der Seite und ihren Features vertraut machen.

Ich bin 20 Jahre alt und stehe kurz vor dem Abschluss meiner Ausbildung zum Polizisten.
Ich will mit PE anfangen, da ich mich mit meiner Größe nicht ganz wohlfühle- vermutlich durch den Einfluss von Pornos. Meine Freundin weiß teilweise von meinen Selbstzweifeln, ist aber mit unserem Sexleben mehr als zufrieden. Dennoch möchte ich ihr erstmal nicht erzählen, dass ich mit PE anfangen will.

Ich habe einen Blutpenis mit folgenden Maßen im erigierten Zustand:
Umfang: unten 13,5 cm, Mitte 12,5 cm, oben (unterhalb der Eichel) 12,3 cm
Länge: 15 cm

Ich habe mir viele Hink YouTube-Videos angesehen und Folgendes herausgefunden:
  • Warmes Wasser aufwärmen
  • Jelqing (10 Minuten täglich)
    • Erektion 40-70%
    • Front-OK-oder Back-OK-Griff
  • PE Pumping Routine
    • Pumpe (fehlt mir noch)
      • Luftanzeige
      • Lederwekstatt
      • VX6 Vacuum Penis Pump von Blush Novelties
    • Zylinder
      • CPC Kupplung
      • Durchmesser beachten, sprich erigierter Umfang an der Peniswurzel messen
    • Scharmhaare trimmen
    • Im erigierten Zustand pumpen
    • Penis mit Gleitgel einreiben
    • Vaseline auftragen für bessere Abdichtung
    • Druck
      • Langsam Luft einpumpen/ abpumpen
      • mind. 150mmHg (6inHg)
      • Für Vergrößerung: zwischen 200-300mmHg (7.8-11.8 inHg)
      • Nicht über 350Hg (13.8inHg)
      • Hink: 12-13 inHg
    • Zeit
      • Maximal 20 Minuten am Tag
      • Aufteilung in zwei kürzere Sätze möglich
    • Sets
      • Warum up Set
      • 4x5min/ 3-4x7min (ansteigendem Druck)
    • Pause
      • 2-3 Minuten
      • Pause jelking bzw. Manuel stretchen
        • gerade nach unten oder gerade mit einer Hand am Ansatz und der anderen unter der Eichel
Als Supplemente habe ich Folgendes herausgefunden. Falls ich mich dafür entscheide, brauche ich jedoch hochwertige Produkte, da es im Netz unzählige gibt. Ehrlich gesagt habe ich das Gefühl, dass es zu viele Supplemente sein könnten, vor allem, da ich bereits andere für den allgemeinen Bedarf nehme:
  • Brennnesselwurzelextrakt 300-600mg täglich mit Mahlzeit
  • Tongkat ali 200-400mg täglich vor dem Training oder morgens
  • Zink 15-30g täglich nach Mahlzeit
  • Boron 6-10mg Boron täglich
  • Folsäure (Vitamin B)
  • Leinöl 3-6EL am Tag haut elastischer
  • Medverita Pygeum
  • Lecithin
  • Supplement wie Viagra oder sonstiges, will ich nicht nehmen
Mir geht es hauptsächlich darum, an Länge und Umfang zu gewinnen, aber mit möglichst wenig Zeitaufwand. Momentan kann ich mir nicht vorstellen, täglich mehr als 30 Minuten am Stück Übungen zu machen.

Ich wäre euch wirklich dankbar, wenn ihr mich auf meiner Reise begleitet und unterstützt.
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Guten Morgen.
Hier ist mal das Einsteigerprogramm.
Willkommen auch von mir

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P01: Das PEC-Einsteigerprogramm

Allgemeines Das PEC-Einsteigerprogramm ist ein moderates, ausgewogenes Training, das zuvorderst das Ziel hat, den Penis ganzheitlich an die Belastungen des PEs zu gewöhnen sowie die erste, vergleichsweise leicht zu erzielende Gewebsdehnung zu...
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Pumpe alleine, bringt nichts.

Dein Kriterium für die Wahl des Zylinders ist mangelhaft, Deine angedachten Drücke VIEL zu hoch.

Lese Dich erstmal ein, und dann starte behutsam.
 
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