Bei dem Thema ist einfach sehr viel Quacksalberei im Spiel - denn prinzipiell ist das etwas, was sehr wenig beeinflussbar ist.
Aus einem 5-Spurter wird in den seltensten Fällen ein dauerhafter 10-Spurter.
Aus einem Dribbler wird in den seltensten Fällen ein dauerhafter Distanz-Gänger.
Die beeinflussbare "Fraktion" ist vielerlei abhängig und u.a. durch ein paar Substanzen scheinbar (ohne Nachweis) zu pimpen. Da kann jeder für sich selbst entscheiden, was er da einnehmen will.
Ich empfehle grundsätzlich, das Maximum aus sich herauszuholen und dann eine gesunde Spritzroutine zu entwickeln.
Heißt: Falsche Erwartungen (10 Distanz-spurts und massig volume) an das realistische Eigenmaß anpassen und DAMIT arbeiten und eine perfekte Technik finden, um die geschmeidige und kunstvolle Ablage zu erlernen.
Denn ich habe schon mit Jungs gestanden, die haben mit 4 Schuss ein Ablagebild kreiert, dass imposanter wirkte als meine 10 Schüsse.
It's all about perspective