@Lovebow , wenn du keine Erfolge hast, liegt es an deinen laschen Training.
Dein Penis braucht eben richtiges anstrengendes PE-Training.
Bei manchen wachsen die Muskeln nur vom anschauen der Hantel. Andere müssen richtig ackern, 4x4 Stunden in der Woche.
Du müßtest Aufwärmen, Jelqen bei 100% EQ. Bundle Stretches, 180 bis 360 Grad 2 Minuten halten. 4x die Woche 90 Minuten Pumpen, bei 5 - 7 inHG.
4-6 Durchgänge pro Session. Statt bundle kannst du auch HR Stretches machen. 30 Minuten, alle Richtungen und immer 2 Minuten halten.
Abwärmen und für 3 Stunden einen CR drauf.
Stets eine Unterhose tragen, damit die Keule immer warm und locker hängen kann.
Es gibt sogar entsprechende Kleidung.
Mit anderen Worten, mach dir Gedanken und werf die Flinte nicht gleich ins Korn.
Oben im Post kannst du lesen, ich schreibe seit 2003 einen eigenen Log.
Damals hatte ich mächtige 12,5 cm Umfang !!!
Heute 17 cm mittig, 18,5 nach dem pumpen; meine Spitze war mal 20 cm nach dem Pumpen an der Basis.
Natürlich ist das nicht normal, aber es macht mir eben Spaß.
Durchhaltevermögen, ist das Zauberwort.
Ich wünsche dir viel Kraft und ehrgeiz.
Gruß an alle....Palle