Hi, melde mich dann auch mal wieder zurück... hab PE jetzt längere Zeit schleifen lassen und will jetzt wieder einsteigen.
Der Trainingswechsel von High-EQ-Jelqs auf Stretching hat nicht wirklich viel gebracht bzw. ich glaube, für reines Längen-Stretching fehlt mir irgendwie die Geduld, dazu braucht es glaube ich sehr langes Zugtraining oder dauerhafte Stretching mit Hilfsmitteln, was nicht so mein Ding ist. Und nur Jelqs ist bei mir irgendwie ausgelutscht, hat bei mir zwar viel auf den unteren Schwellkörper, die Eichel und den vorderen Bereich gewirkt, aber weniger auf die Dicke in Richtung Base.
Ich habe daher jetzt angefangen, 720° Bundled Stretches zu machen, weil ich gemerkt habe, dass das eine Übung ist, die noch was bei mir bringt. Durch die Drehung und das Ziehen wird die Tunika richtig beansprucht und gedehnt, auch und gerade an der Base, wodurch ich mir deutlich mehr Dicke verspreche. Ein superlanger Schlaffi scheint auch ein guter Nebeneffekt zu sein.
Ich beginne mit 1-on, 2-off Tagen, um genügend Regenerationszeit zwischen den Sitzungen zu haben. Werde berichten, wie es läuft.