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L-Argenin & OPC (1 Betrachter)

Ich bin was Nahrungsergänzungsmittel angeht ja auch ziemlich experimentierfreudig, insbesondere im Winterhalbjahr futtere ich schon eine ganze Menge. Handhabe das als „Kur“, einige Monate einnehmen, dann wieder einige Monate Pause.

Ab einer bestimmten Menge, ist das ja schon fast eine Hauptmahlzeit die man da einnimmt. Wenn ich tatsächlich alles nehmen würde, dann käme ich sage und schreibe auf 10 Kapseln, wohlgemerkt nur für eine Dosierung morgens! Ist mir viel zu viel, mein armer Magen…Ich handhabe das so, dass ich alle 4 Wochen einige Nahrungsmittel austausche.
Wie handhabt ihr das, wenn ihr recht viele Nahrungsmittel nehmt?
 
Zuletzt bearbeitet:
ich habe früher viel genommen.
bei mir sind es jetzt in der früh 2 Bockshornklee kapseln hin und wieder Q 10 dazu und nachmittags 2 kapseln Opc+ Resveratrol. Und natürlich Pulver zum auflösen mit Kollagen Peptide, Elastin und Hylarunsäure.
Ich schaue das ich nicht mehr so viel kaufe Bockshornklee und Opc+ resveratrol ist basis . Ich habe jetzt noch für 2 Monate das Kollagenpulver als Kur lasse ich jedoch wieder auslaufen.
das reicht auch,
 
@TAZ
Das hier?
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Ich nehme täglich ca. 2...3 g einer Kombination aus L-Arginin und Citrullin im Verhältnis 50:50 ein.
 
Wie sieht's denn mit Erektion aus davor und nach der Einnahme? Genauso mit abspritzen hat Sich was verändert kommt da mehr raus als zuvor..?
 
Bei der Härte der Erektion konnte ich eigentlich keinen signifikanten Unterschied feststellen. Die Ejakulatmenge beim Abspritzen hat aber seit der Einnahme deutlich zugenommen. Ich nehme das Zeug aber eher für einen besseren Pump beim Sport.
 
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