Diese ist privat und du musst erst von @adrian61 freigeschaltet werden.Wo findet man die User-Steif Galerie?
Das Problem ist wohl langläufig bekannt.
Du könntest Dir einen Ballstretcher oder Cockring um die Hoden legen, so wird das ganze dann minimiert.
Gruß John
Du kannst natürlich wie bisher weiter trainieren.Das Problem ist wohl langläufig bekannt.
Du könntest Dir einen Ballstretcher oder Cockring um die Hoden legen, so wird das ganze dann minimiert.
Gruß John
Ist das schlecht, wenn die Haut da mit geht oder kann man es auch einfach sol lassen ?
Beispielsweise Rote-Punkte (also kleine Blutergüsse), Erektionsschwankungen usw.Was sind Übertrainings-Symptome beim jelqen?
Ganz ohne Druck geht es nicht. Das Blut soll schon durch den Penis bewegt werden.Ist der Griff schon zu fest, wenn man beim jelqen den Druck im Penis fühlt, oder fühlt wie das Blut im Penis fließt?
Reicht es aus aus zu jelqen ohne Druck im Penis zu fühlen, oder fließendes Blut im Penis zu fühlen?
Zählt ein stechendes Gefühl am Harnröhrenausgang auch dazu?Beispielsweise Rote-Punkte (also kleine Blutergüsse), Erektionsschwankungen usw.
Was passiert wenn man mit zu hoher EQ Jelqt?Achte aber am Anfang darauf nicht mit einer zu hohen EQ zu Jelquen.
Denke dass du dann mit zu viel Druck jelqst.Zählt ein stechendes Gefühl am Harnröhrenausgang auch dazu?
Zielt mehr auf den Umfang ab. Di kannst dir EQ zerschießen und Blutergüsse und dergleichen davontragen.Was passiert wenn man mit zu hoher EQ Jelqt?
Ganz einfach wenn du zu schnell zu viel machst.Gibt es Anzeichen dafür das ich meinen Penis zu schnell konditioniere und mir potentielle gains verbaue?
Gibt es Beispielbilder zu den Übertrainingssymptomen ?Beispielsweise Rote-Punkte (also kleine Blutergüsse), Erektionsschwankungen usw.Was sind Übertrainings-Symptome beim jelqen?
Ist das schlecht, wenn die Haut da mit geht oder kann man es auch einfach sol lassen ?
Es kann nur sein dass sich ein "turkey neck" bildet.
Nein gibt es nicht. Wenn es zuviel ist wird du es schnell merkenGibt es Beispielbilder zu den Übertrainingssymptomen ?
Diese Verfärbungen gehen aber bestimmt schnell wieder weg oder? Wenn ja hat dies nur mit der Durchblutung zu tun und stellt keine Gefahr dar.Denn ich habe manchmal auch rötliche Verfärbungen und dachte das entsteht durch die erhöhte Durchblutung.
Was ist dieser Turkey neck, hast du ein Bild dazu ?
Ja hilt es da der PC-Muskel Teil des Beckenbodens ist und soweit ich weiß nur einer von mehreren Muskeln ist die man trainieren kann.Hilft das Trainieren des „normalen“ beckenboden auch schon was für die Erektion oder nur das Trainieren des PC-Muskel?
Denn ich habe manchmal auch rötliche Verfärbungen und dachte das entsteht durch die erhöhte Durchblutung.
Diese Verfärbungen gehen aber bestimmt schnell wieder weg oder? Wenn ja hat dies nur mit der Durchblutung zu tun und stellt keine Gefahr dar.
die dunklere Tönung am Schaft kommt von Eiseneinlagerungen - such in der WDB nach "firegoat rolls"Denn ich habe manchmal auch rötliche Verfärbungen und dachte das entsteht durch die erhöhte Durchblutung.
Diese Verfärbungen gehen aber bestimmt schnell wieder weg oder? Wenn ja hat dies nur mit der Durchblutung zu tun und stellt keine Gefahr dar.
Ja, meistens schon. Ich habe jetzt seit drei Tagen auf der Oberseite dunklere Verfärbungen. Am Anfang fühlte sich alles überbelastet an und Zuggefühl an der Base war bemerkbar. Das ist jetzt schon wieder fast verschwunden. Die Verfärbungen sind immer noch da. Ich werde jetzt mal bis nächste Woche Montag nichts machen und die Stelle jeden Tag etwas massieren. Schmerzen hab ich an der Stelle keine.
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