Er hat vor 10 Jahren schon mal PE gemacht und dort diese Gains erzielt.Also in 10 Jahren 1,8 cm? Herzlichen Glückwunsch. Allerdings, sehr aufwändig. Das Problem ist, dass ich nicht zu viel Zeit investieren kann und wollte eigentlich mit Phallosan und Pumpen arbeiten. Aber für Pumpen habe ich halt auch maximal nur, am Tag eine halbe Stunde Zeit. Alles andere würde für mich gar nicht infrage kommen. Aber danke für deine Antwort. Eine frage, ob sich das dann überhaupt noch lohnt, damit anzufangen. Das muss ich jetzt erst mal sacken lassen.
Also ich kenne mich mit den Abkürzungen noch nicht so ganz aus aber ich habe derzeit im erigierten Zustand 17 cm gerne 20 kommen. Und einen Durchmesser in der Mitte von knapp 5 cm. Da wäre ein Zuwachs von 1 cm schon super.Er hat vor 10 Jahren schon mal PE gemacht und dort diese Gains erzielt.
Er hatte jetzt 10 Jahre Pause und beginnt nun wieder neu.
Was willst du denn überhaupt erreichen?
Dann kann man dir sagen wie realistisch das ganze ist.
Aber dafür wirst du halt auch was machen müssen und es wird Zeit brauchen. Viel Zeit. Und vielleicht hast du auch nicht so viel Glück wie andere und wirst wenig bis gar nichts an nennenswerten Zuwächsen bekommen. Aber wie auch in der Muckischmiede heißt es auch hier "von nichts kommt nichts".Also ich kenne mich mit den Abkürzungen noch nicht so ganz aus aber ich habe derzeit im erigierten Zustand 17 cm gerne 20 kommen. Und einen Durchmesser in der Mitte von knapp 5 cm. Da wäre ein Zuwachs von 1 cm schon super.
Ja, das ist mir schon klar.Aber dafür wirst du halt auch was machen müssen und es wird Zeit brauchen. Viel Zeit. Und vielleicht hast du auch nicht so viel Glück wie andere und wirst wenig bis gar nichts an nennenswerten Zuwächsen bekommen. Aber wie auch in der Muckischmiede heißt es auch hier "von nichts kommt nichts".
Hi,ich würde zumindest 3 Monate das Einsteigerprogramm durchziehen,nachmessen und dann weiter entscheiden.Hallo Freunde, ich überlege, nach 1,5 Jahren Pause, wieder mit dem Training anzufangen. Ich habe vor heute Abend meine Werte zu ermessen. Ich habe einiges abgebaut, aber es ist aufjedenfall etwas übrig geblieben, das kann ich jetzt schon sagen. Zu meiner Frage; die dann neu vermessenen Werte sind ja die neue Basis (die höher sein wird, als die, mit der ich damals startete), kann ich von dieser aus wieder bei null anfangen mit dem Anfängerprogramm á la Jelqen 10 Min. etc. ? Bekomme ich auf diese neue Basis dann die Newbiegains, für die zunächst weniger ausreicht oder sollte ich in der Mitte zwischen Anfängerprogramm und dem letzten Stand anfangen?
Ich hoffe, ich konnte meine Frage halbwegs verständlich darlegen
Sorry, aber Gegenfrage. Dann hattest also keinen echten Zuwachs? Wenn du jetzt weniger hast.Hallo Freunde, ich überlege, nach 1,5 Jahren Pause, wieder mit dem Training anzufangen. Ich habe vor heute Abend meine Werte zu ermessen. Ich habe einiges abgebaut, aber es ist aufjedenfall etwas übrig geblieben, das kann ich jetzt schon sagen. Zu meiner Frage; die dann neu vermessenen Werte sind ja die neue Basis (die höher sein wird, als die, mit der ich damals startete), kann ich von dieser aus wieder bei null anfangen mit dem Anfängerprogramm á la Jelqen 10 Min. etc. ? Bekomme ich auf diese neue Basis dann die Newbiegains, für die zunächst weniger ausreicht oder sollte ich in der Mitte zwischen Anfängerprogramm und dem letzten Stand anfangen?
Ich hoffe, ich konnte meine Frage halbwegs verständlich darlegen
Ich denke, ich verstehe was du meinst. DankeVielen lieben Dank für eure Antworten, ich werde dann mit dem Anfängerprogramm starten.
Und @TimMUC :
Doch, aber nicht alles war zementiert und was nicht zementiert ist, verschwindet wieder, wenn du aufhörst zu trainieren
Hi,abRang 3 schlaff,ab Rang 4 steif nach Freischaltung für's User Steif Album von adrian61.Ab wann kann man denn eigentlich Bilder in die Galerie stellen?
Ok alled klar.Hi,abRang 3 schlaff,ab Rang 4 steif nach Freischaltung für's User Steif Album von adrian61.
Welches Datenvolumen dürfen Bilder / Gif's und Videos im Forum / Album und Chat maximal haben?
Weil in den NBPEL auch Gewichtsschwankungen reinspielen.Warum heißt es, dass der NBEPL für die Analyse des Trainings am uninteressantesten ist?
Doch natürlich.Ist das nicht genau der Wert, den Mann gerne erhöhen möchte? (im Sinne von "Wie lang ist dein Penis")
2-3 cm sollten bei genug Disziplin drin sein.Welche Steigerung ist beim NBPEL realistisch, wenn man (ohne irgendwelche operativen Eingriffe etc.) über längeren Zeitraum trainiert?
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