Sejong
PEC-Talent
- Registriert
- 29.05.2023
- Themen
- 3
- Beiträge
- 47
- Reaktionen
- 222
- Punkte
- 52
- Trainingslog
- Link
- PE-Aktivität
- Einsteiger
- PE-Startjahr
- 2023
- Körpergröße
- 194 cm
- Körpergewicht
- 93 Kg
- BPEL
- 18,2 cm
- NBPEL
- 15,0 cm
- BPFSL
- 18,6 cm
- EG (Base)
- 15,0 cm
- EG (Mid)
- 14,0 cm
- EG (Top)
- 13,4 cm
Moin in die Runde!
Ich bin 29 Jahre alt, 1,94m und 93kg schwer. Und die spannenden Werte meiner ersten Messung:
BPFSL…..18,6cm
BPEL…….18,2cm
NBPEL…..15cm
EG base…15cm
EG mid…..14cm
EG top……13,4cm
Ein konkretes Ziel habe ich ehrlich gesagt nicht. Viel mehr will ich ein PE Training mal für ca. 1 Jahr so gut es geht probieren und schauen was da so geht. Vielleicht ergeben sich da dann auch irgendwann konkrete Ziele. Training halte ich derzeit mit den Basics sehr simple. Klassisches Stretching und Jelqing…versuch das in meinem Alltag so gut wie möglich einzubringen. Das ist leider an manchen Tagen etwas schwierig.
Bei meiner Messung habe ich aber nun eine Frage bzgl. NBPEL vs BPEL. Wenn ich mir die Werte anderer hier so anschaue, wirkt die Differenz zwischen BPEL und NBPEL mit 3,2cm recht groß. Bin selber recht sportlich (Kraftsport & Thai Boxen als Hobbies), daher sollte es auch nicht an einem Übergewicht o.Ä. liegen. Da bleibt dann wohl nur KFA weiter zu reduzieren und zu schauen was da so geht, oder?
Ansonsten sollte die nächste Messung dann wohl erst in paar Monaten wieder gemacht werden. Soweit ich das Thema durchblickt habe scheint es zu Beginn noch leichte Gains zu geben wegen der allgemeinen Dehnung der Bänder und später heißt es dann Schweiß und Tränen?
Übrigens großen Dank an die Admins und all den anderen, die hier die Informationen bereitstellen. Habe die letzten Tage mir paar Sachen bereits durchgelesen und das ist schon recht gut aufbereitet.
Dann erstmal gute Grüße und ein Trainingslog werde ich eventuell auch die Tage mal starten.
Ich bin 29 Jahre alt, 1,94m und 93kg schwer. Und die spannenden Werte meiner ersten Messung:
BPFSL…..18,6cm
BPEL…….18,2cm
NBPEL…..15cm
EG base…15cm
EG mid…..14cm
EG top……13,4cm
Ein konkretes Ziel habe ich ehrlich gesagt nicht. Viel mehr will ich ein PE Training mal für ca. 1 Jahr so gut es geht probieren und schauen was da so geht. Vielleicht ergeben sich da dann auch irgendwann konkrete Ziele. Training halte ich derzeit mit den Basics sehr simple. Klassisches Stretching und Jelqing…versuch das in meinem Alltag so gut wie möglich einzubringen. Das ist leider an manchen Tagen etwas schwierig.
Bei meiner Messung habe ich aber nun eine Frage bzgl. NBPEL vs BPEL. Wenn ich mir die Werte anderer hier so anschaue, wirkt die Differenz zwischen BPEL und NBPEL mit 3,2cm recht groß. Bin selber recht sportlich (Kraftsport & Thai Boxen als Hobbies), daher sollte es auch nicht an einem Übergewicht o.Ä. liegen. Da bleibt dann wohl nur KFA weiter zu reduzieren und zu schauen was da so geht, oder?
Ansonsten sollte die nächste Messung dann wohl erst in paar Monaten wieder gemacht werden. Soweit ich das Thema durchblickt habe scheint es zu Beginn noch leichte Gains zu geben wegen der allgemeinen Dehnung der Bänder und später heißt es dann Schweiß und Tränen?
Übrigens großen Dank an die Admins und all den anderen, die hier die Informationen bereitstellen. Habe die letzten Tage mir paar Sachen bereits durchgelesen und das ist schon recht gut aufbereitet.
Dann erstmal gute Grüße und ein Trainingslog werde ich eventuell auch die Tage mal starten.