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Jetzt greif auch ich mal an... (1 Betrachter)

Hallo @Pr1nz0 ,
Pr1nz0 schrieb:
Ich bin sehr gespannt, was die Zeit hier im Forum bei mir bewirkt
Zum Vergrößern anklicken....
Ds kann sehr vielfältig sein.
Wenn ich mal zur Toilette gehen muss, dann kommt direkt ein wenig Stretchen und Jelqen dazu.
Auch bei der Morgenlatte.
Und das Beckenbodentraining kann man auch immer mal so zwischendurch (ohne Anfassen) machen. Es fällt ja keinem auf ... Wenn man an einer roten Ampel steht; wenn man an der Supermarktkasse wartet, wenn manim Kino sitzt, ...
 
Ja, das Beckenbodentraining - das sollte ich wirklich mehr in meinen Tagesablauf einbauen... Wobei ich das Kegeln schon Jahre unbewusst mache, wie ich so aufgrund verschiedener Berichte hier rauslesen konnte. Dafür fällt mir das Reverse-Kegeln umso schwerer - muss mich schon sehr konzentrieren, dass ich den richtigen Muskel anspanne bzw. entspanne und dann noch normal weiteratme...
 
Hi @Pr1nz0,
bin heute wieder über deine Fotos "gestolpert", mußte meine Likes alle in ändern. War wie ein Déjà-vu...und meine Parallelen zu meinem Lümmel und Sack zu sehen...vielleicht liege ich auch falsch...
Hast Du denn dein PE Training gestartet? Ich konnte bei Dir kein Log finden und auch keine Ergänzung neuer Werte.
Auf jeden Fall toller Schwanz und geile Eier...
 
Grüß dich.

Nein, so richtig am Ball bin ich nicht geblieben. Hatte einige Temp-Gains, welche sich echt gut angefühlt haben. Die sind aber schon lange wieder weg.

Aktuell fehlt mir die Zeit und Lust, das in Ruhe zu betreiben bzw. die Zeit dafür aufbringen zu wollen.

Aber was ja nich is, kann ja wieder kommen…
 
Auch von mir herzlich willkommen!
Lese dich gut ein!
Vermesse dich und starte das Einsteigerprogramm!
lg.
Loverboy
 
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