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Hier bin ich neu (1 Betrachter)

Oldie55 schrieb:
Habe da nochmal ne Frage, ist es
kontraproduktiv wenn ich tagsüber
den Penimaster für 3 bis 4 Stunden
trage und abends 30 Minuten
Bundled Stretches mache? Möchte
eigentlich mehr Umfang.
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Ich würde das Stretchen zunehmend weglassen da eine größere BPEL-BPFSL Differenz die Schwellkörper dazu einlädt vertikal zu expandieren.
Dein Ziel ist es aber jedoch die Schwellkörper horizontal expandieren zu lassen. Dazu wäre eine geringere Differenz einladend.
Die Bundled Stretches sind gut genug um den BPFSL zu halten und gleichzeitig die Tunica vor zu dehnen.
Im Anschluss müsstest du dann aber schauen das Blut in den Schwellkörper zu stauen damit diese im Umfang expandieren.
Das kannst du durch Manuelle Übungen wie Blutstaugriffe und Übungen wie Pumpen, Clampen, Soft-Clampen usw. erreichen.

Wie sieht es mit deiner EQ aus?
 
MaxHardcore94 schrieb:
Wie sieht es mit deiner EQ aus?
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Beim Sex ist alles ok. Für deine vorgeschlagenen Übungen reicht meine EQ nicht aus. Mit 66 Jahren ist das nicht einfach jeden Tag eine Erektion
selbst herbeizuführen.Gepumpt habe ich sehr lange,waren aber nur temporäre Gains.Im Moment habe ich keine Lust aufs Pumpen.Ich habe immer Wert darauf gelegt mit erigiertem Penis zu pumpen. Den Penis schlaff in den Zylinder einführen will ich nicht. Ein wenig Geilheit sollte schon vorhanden sein.
 
Habe eine Übung überlesen.Was ist Soft-Clampen?
 
Oldie55 schrieb:
Was ist Soft-Clampen?
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Was ähnliches wie Ballooning mit einem Cockring.
Ohne EQ ist da aber auch nix zu holen.

Das ist bei dir jetzt natürlich echt schwer...
Tut mir Leid, ich weiß grade nicht wie ich da weiter helfen könnte.

Wäre es nicht vielleicht eine Idee erstmal an deiner EQ statt am Umfang zu arbeiten?
Angion-Method, Jelqs, Schwellkörper-Training mit der Pumpe, Beckenbodenübungen daraus ein Programm gebastelt?
 
MaxHardcore94 schrieb:
Wäre es nicht vielleicht eine Idee erstmal an deiner EQ statt am Umfang zu arbeiten?
Angion-Method, Jelqs, Schwellkörper-Training mit der Pumpe, Beckenbodenübungen daraus ein Programm gebastelt?
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Danke für deine Tips.Beckenbodentraining mache ich.Schwellkörper-Training mit der Pumpe wäre noch eine Alterrnative.
Eigentlich mache ich sehr viel um einen drohenden EQ Verlust vorzubeugen. Ich gehe jeden Tag 1 Stunde Joggen, 30 Minuten
auf einem Fitnesstrampolin und jeden 2. Tag leichtes Krafttraining. Maca Pulver,L-Arginin und Johimbin nehme ich täglich zu mir.
Es nagt einfach der Zahn der Zeit. Aufgeben ist ein Fremdwort für mich.
 
Ich bin zwar einige Jahrzehnte jünger als du, leide aber auch seit einigen Jahren unter schlechter EQ, ja es wurde sogar ärztlich festgestellt. 100% EQ ohne Chemie sind daher bei mir eigentlich nicht drin. Gerade deswegen habe ich das Pumpen angefangen, um die ausblenden nächtlichen Erektionen zu simulieren. Mir tut das gut. Daher würde ich jetzt nicht drauf bestehen, beim Pumpen Lust haben zu müssen. Ich würde es eher unter der Maßgabe des Trainings sehen.
 
Danke,du hast vollkomen recht.Abends beim TV schauen erstmal 30 Minuten Bundled Stretches und dann noch 30 Minuten Pumpen.Kann bei mir auch daran liegen,dass meine
Partnerin 15 Jahre jünger ist als ich und so 2 bis 3 mal die Woche Sex mit ihr habe.
 
Du Glückspilz, alles richtig gemacht.

Happy fuck!
 
Oldie55 schrieb:
Einen Umfang wie Schwanzuslongus ihn hat, wird mir wohl immer
verwehrt bleiben.
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Das würde ich nicht so rigoros ausschließen.
Wie @MaxHardcore94 schon schrieb, würde ich das stretchen allmählich auslassen und den Fokus aufs Dicketraining legen.
Je weniger Differenz zwischen BPEL und BPFSL besteht, desto höher sind die Chancen darauf dass sich der Schwanz in die Breite/Dicke entwickelt.
Ich wollte ja eigentlich auf Länge trainieren (bzw. trainiere auf Länge), aber durch die geringe Differenz zwischen BPEL und BPFSL bei mir, will mein Schwanz ganz offensichtlich eher in die Breite/Dicke expandieren.


Oldie55 schrieb:
meine
Partnerin 15 Jahre jünger ist als ich und so 2 bis 3 mal die Woche Sex mit ihr habe.
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Du Glücklicher Du... Ich würde Dir glatt 2cm Umfang abgegeben, wenn ich so eine Frau am Start hätte (mit meiner läuft seit über 3 Jahren leider gar nichts mehr... aber das ist ein anderes Thema und gehört nicht hier her... ).
 
Bei der letzten Messung hatte ich 21,5 cm BPFSL und 20,5 cm BPEL.Das ist doch kein großer Unterschied.
 
Oldie55 schrieb:
der letzten Messung hatte ich 21,5 cm BPFSL und 20,5 cm BPEL.Das ist doch kein großer Unterschied.
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Das ist wohl richtig.
Hm...ich habe übrigens immer Trockenjelquing betrieben. Evtl. hilft das bei Dir ja auch.

P.S. Wegen dem Schwellkörper-Training bzw. der besseren Erektion... hast Du es mal mit einer Cialis-Kur versucht?
 
Schwanzuslongus schrieb:
Das ist wohl richtig.
Hm...ich habe übrigens immer Trockenjelquing betrieben. Evtl. hilft das bei Dir ja auch.

P.S. Wegen dem Schwellkörper-Training bzw. der besseren Erektion... hast Du es mal mit einer Cialis-Kur versucht?
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Trockenjelquing,Schwellkörpertraining mit der Pumpe werde ich jetzt auf jeden Fall jetzt machen.Dazu noch die Bundled Stretches.
Wären dann ca. 90 Minuten Zeitaufand.Wieviel on/off?Was sind eure Erfahrungswerte?
Cialis Kur habe ich noch nicht gemacht,werde ich auch nicht.Habe vor Jahren auf einem Auge einen Augeninfarkt gehabt(trotz Sport) Ist mir
zu gefährlich.

An dieser Stelle möchte ich mich schon mal recht herzlich für eure Hilfe,Tips und Anregungen bedanken.
 
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