Hallo erstmal, (1 Betrachter)

[tron-1977]

Bin seit kurzem hier
Bin 46 Jahre und 178 cm gross.
Bin eher sportlich und hab 79 kg. bin mit meiner Grösse meines Penis nicht zu frieden.
Trainiere sei einigen Wochen mittels Pumpe .

Bin gespannt hier, wie es hier allen so mit zuwachs geht.
LG

 

[Schwengel66]

Bin seit kurzem hier
Bin 46 Jahre und 178 cm gross.
Bin eher sportlich und hab 79 kg. bin mit meiner Grösse meines Penis nicht zu frieden.
Trainiere sei einigen Wochen mittels Pumpe .

Bin gespannt hier, wie es hier allen so mit zuwachs geht.
LG

Hi,willst du nur stiller Mitleser bleiben,oder dich aktiv mit Beiträgen,Fragen und Antworten einbringen?

 

[Change]

Herzlich willkommen hier im Forum!

Für das richtige Training ist etwas Wissen nötig - nimm dir doch einen Abend und lies dich in Ruhe ein.

Z.B. hiermit:

P01: Das PEC-Einsteigerprogramm

Allgemeines Das PEC-Einsteigerprogramm ist ein moderates, ausgewogenes Training, das zuvorderst das Ziel hat, den Penis ganzheitlich an die Belastungen des PEs zu gewöhnen sowie die erste, vergleichsweise leicht zu erzielende Gewebsdehnung zu...

www.pe-community.eu

Danach wäre dann die richtige Vermessung nötig, damit du deine Fortschritte gut dokumentieren kannst

Die korrekte Penisvermessung: Anleitungen und Methoden

Dieser Artikel befasst sich mit den verschiedenen Vermessungsmethoden und Messwerten, die für eine möglichst akkurate und aussagekräftige Notation der Zuwächse wichtig sind. Prinzipiell ist zu sagen, dass jedes PE-Training mit einer anständigen...

www.pe-community.eu

Viel Erfolg dabei!
Change

 

[tron-1977]

Hi,willst du nur stiller Mitleser bleiben,oder dich aktiv mit Beiträgen,Fragen und Antworten einbringen?

Hi, nicht intensiv , aber wenns passt ja

 

[Endurance]

Willkommen hier.
Nimm auch Stretchen und Jelqen mit in Dein Training auf und nicht nur Pumpen. Pumpen mache ich immer zum Schluss.
Am Besten die Anleitungen für Einsteiger durchlesen.
Viel Erfolg.

 

[CutSho(r)t]

Bin seit kurzem hier
Bin 46 Jahre und 178 cm gross.
Bin eher sportlich und hab 79 kg. bin mit meiner Grösse meines Penis nicht zu frieden.
Trainiere sei einigen Wochen mittels Pumpe .

Bin gespannt hier, wie es hier allen so mit zuwachs geht.
LG

Maße?