Erst! hahaMeins auch, sind aber "erst" 19cm.
Dein erstes...???Bpel 20cm ist auch mein erstes Ziel
22 cm Bpel wäre mein TraumDein erstes...???Bpel 20cm ist auch mein erstes Ziel
Und wo willst Du danach hin?
Bei dem Packer kann ich mithalten.Schönen Urlaub und erschreck nicht die Einheimischen mit Deinem auftrainierten Packer
Du kannst mit JEDEM Packer mithaltenBei dem Packer kann ich mithalten.
Wenn Heiko weiß, was er von Dir lernen kann, holt er Dich auch aus dem Knast in BaliNackter Surfer mit Saunakeule auf Bali festgenommen. Jetzt gibt er PE-Kurse im Knast.
hehehehehehe....na zum Glück ist DAS nicht passiert.Nackter Surfer mit Saunakeule auf Bali festgenommen. Jetzt gibt er PE-Kurse im Knast.
Hey @schwengelbengel,was hast du eigentlich seit Juni 2018 so gemacht? Trainierst du zur Zeit noch? Ganz schön still geworden hier
Ich werde mir demnächst mal ein wenig Zeit nehmen und das Logbuch aktualisieren.
Ich melde mich.
So sieht deine Tabelle auch bald aus.TipTop!Hast du trotzdem kontinuierlich weiter für dich gemessen? Weil deine PE-Gain-Historie war dank deiner gepflegten Tabelle sehr gut nachvollziehbar
Hat jelqen im Stehen wirklich Vorteile?EG_top 12.0cm => +0,2cm => Jelq im Stehen lässt grüßen, die Eichel expandiert endlich.
Ich habe auch das Bedürfins eine kleine Deviation zu korrigieren. Diese ist im unteren drittel des Schafts gegen oben. Laut der Übungserklärung kann eine leichte Korrektur machbar sein. Das heist ich kann vom Scheitelbunkt der Deviation weg jelqen? Empfiehlst Du etwas gegen die Deviation zu jelqen um die Korrektur-Massnahme zu optimieren?Was du bei deinen Jelqs mal mitbeachten könntest:
Versuch mal im Mid-EQ Bereich vom Scheitelpunkt der Deviation "weg" zu jelqen.
Das wird bei Biegungen empfohlen.
Im nicht ganz errigiertem Zustand sind die Schwellkörper besser in eine bestimmte Richtung zu manipulieren, und ähnlich wie beim Jelqen kann ich mir ein "Korrekturwachstum"so auch ganz gut vorstellen.
Ich habe auch das Bedürfins eine kleine Deviation (13 Grad) zu korrigieren. Diese ist im unteren drittel des Schafts gegen oben. Laut der Übungserklärung ist eine leichte Korrektur möglich. Das heist ich kann vom Scheitelbunkt der Deviation weg jelqen? Empfiehlst Du gegen die Deviation zu jelqen um die Korrektur-Massnahme zu optimieren?Habe mal eben die zweite Linie auf das Blatt gezogen.
Es hat sich wenig getan, aber es hat sich was getan. Die schlechte Zeichnung ist zu entschuldigen, nicht einfach.
Denke aber, man kann eine Richtung erkennen.
2cm NBPEL sind nicht auf dem Blatt.......für die Kästchenzähler unter euch.
Was PE doch alles kann......
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