Turtlen direkt nach dem Training, deutet auf Überlastung hin (also negatives PI).
Ich trainiere jetzt seit fast 2 Monaten und habe nach wie vor unverändert starkes zurückziehen „Turtling“ in bestimmten Situationen, was hat das zu bedeuten?
Das hat nichts zu bedeuten. Es handelt sich dabei um eine Schutzfunktion des Köpers, so wie eine Gänsehaut wenn man friert.
Wenn das Turtling nicht direkt nach dem Training auftritt, musst du dir deshalb also keine Sorgen machen.