Ich lebe leider in einer Beziehung, wo es gar keinen Sex mehr gibt - darum habe ich seit Jahren nur noch "Sex mit mir alleine". Anfangs war das "übliche Gerubbel" - aber die letzten Jahre über habe es mir mehr und mehr angewöhnt, dass ich mich dabei auch verwöhne.
Zum Glück gibt es Zeiten in der Woche wo meine Frau außerhaus ist - und wenn ich dann Lust "auf mich" habe, dann nehme ich mir die Zeit auch.
Es kommt eigentlich selten vor, dass ich es so konkret "plane" (also extra eine Woche nicht ejakuliere um dann extra viel Samen zu haben). Bei mir ergibt es es sich eher von alleine so.