freddy´s bericht (1 Betrachter)

Hallo,

eigentlich habe ich hier nur super mitgelesen, aber jetzt schreibe ich doch.

Ich hatte Ende Juli 2024 mit dem PE Training angefangen und hatte
BPSFL 18 cm
und BPEL etwa auch die 18 cm.
so genau hatte ich da noch nicht gemessen.

in den ersten 3 Wochen ging die BPSFL jeweils um 5mm die Woche nach oben
und danach waren es etwa 2-3 Wochen für 5 mm.
Aktuell bin ich bei etwa 21 cm BPSFL die ich je nach Zustand messen kann.
Die muss ich quasi noch "sichern".

Das was mich jedoch wundert ist, das die BPEL nicht in dem Maße hinterher kommt.

ich verwende eine selbst gebaute Konstruktion vergleichbar dem Phallosan,
bestehend aus im Baumarkt erhältlichen Spanngummi´s.

Tragen tue ich das ganze dann Tags über bei der Arbeit.

Hallo Freddy.
Glückwunsch, du scheinst sehr gut Bpfsl gegaint zu haben. Zu deiner Frage warum der Bpel nicht nachkommt, du solltet ein bisschen Jelqen um die gedehnte Tunica aufzufüllen.

Belies dich bitte mal hier und dem verlinkten Thread zur TSM Theorie.

danke für den Hinweis.

Kommen denn die Schwellkörper auch irgendwann hinterher wenn ich nur weiter Tunica mache?

freddy fuchs schrieb:

danke für den Hinweis.

Kommen denn die Schwellkörper auch irgendwann hinterher wenn ich nur weiter Tunica mache?

Zum Vergrößern anklicken....

Zum Teil vielleicht ein bisschen.

Sinnvoller ist es jedoch direkt Schwellkörper Übungen ein zu bauen.