Es gebt darum @Spatti, dass sein Erektionsproblem nicht durch das Pe selbst gekommen ist, sondern durch PC-Muskel-Training mit Gewichten. Steht ganz oben im Beitrag.Ich bin nicht der, der die Grundlagen des PE lesen muss, meinem Schwanz geht es gut. Unglaublich, diese von oben herab Ignoranz ...Hö wer redet den hier von Jelqen und Stretchen? Überschrift nochmal lesen, davor am besten nochmal die Grundlagen des PE lesen, dann weiß du worum es hier in diesem Thread geht.
Hab auch längerfristig schlechte Erfahrung gemacht (unkonstante EQ, <90° Erektionswinkel) mit ca. 1 Monat intensiv hangen.trotz anfänglich positiven PI's wie starke Morgenlatte und Erektionen!
irgendetwas stimmt an diesem Satz nicht@Arthur94 hat mit einer auf seinem steifen Penis liegenden Penis gekegelt.
vielleicht liegt eine Hantescheibe drauf … oder ein PenisHoffentlich macht es jetzt mehr Sinn. In letzter Zeit funktioniert mein Gehirn einfach nicht.
Hatte während dem hangen intensiv gekegelt und somit eine Erektion von vielleicht max. 70% erreicht. Jeweils 2x 10min. 4-5kg. für ca. 3x in der Woche 3 Wochen lang. War ein gutes Gefühl und hatte das auch eine Zeit lang mit positiven PI's gemacht. Danach ging es nur noch bergab und hatte Mühe überhaupt eine Erektion zu erlangen.Also im Grunde geht es um Hangen mit Kegeln?
vielleicht liegt eine Hantescheibe drauf … oder ein PenisHoffentlich macht es jetzt mehr Sinn. In letzter Zeit funktioniert mein Gehirn einfach nicht.
Hatte während dem hangen intensiv gekegelt und somit eine Erektion von vielleicht max. 70% erreicht. Jeweils 2x 10min. 4-5kg. für ca. 3x in der Woche 3 Wochen lang. War ein gutes Gefühl und hatte das auch eine Zeit lang mit positiven PI's gemacht. Danach ging es nur noch bergab und hatte Mühe überhaupt eine Erektion zu erlangen.
Das Problem liegt aber wahrscheinlich hauptsächlich an der Belastung der Ligs. Nach ca.2 Monaten Pause hat es sich verbessert.
Bin mir gerade nicht sicher, wo ich etwas hier von meinem Vorfall berichtet hatte, aber hatte nichts mit Kegeln zu tun. Mir hat es beim Pumpen einen Hoden in die Pumpe gezogen und seitdem ist mein Penis zur Seite geneigt (keine Krümmung). Es fühlt sich so an, als wären dadurch auf der einen Seite die Bänder entweder überdehnt worden oder auf der anderen Seite verkrüppelt/verkürzt.@Benutzername Wie sah Dein Vorfall aus?
Nein das denke ich nicht. Eher, dass der PC-Muskel verkrampft ist durch sein Übertraining.(heißt das automatisch, dass die Ligs angesprochen wurden? Also auch in Arthurs Fall, als die Scheibe auf dem Penis liegt, aber kein Zug herrscht?).
Deswegen wird hier im Forum immer darauf hingewiesen vorsichtig zu starten und in einem Rhytmus von min. 3 Monaten aufzubauen damit sich der Körper an die Belastung anpassen kann. D.h. in diesem Fall vielleicht 3 Monate nur mit einem Handtuch zu kegeln und dabei den Fokus auf den Reverse Kegel setzen. Den kann man nicht genug betonen, den der wird eben auch in den Mainstream Medien außer acht gelassen. Wenn man die Anweisungen hier befolgt und dem Körper die nötige Zeit lässt auf die Übungen zu reagieren, ist man auf der sicheren Seite.Gerade durch die positiven PIs würde man das Training noch fortführen, eventuell sogar ausweiten, und dann wird man irgendwann von einer mangelnden Erektion überrascht. Ich würde wirklich zu gerne wissen, woran es genau liegt, und wie wir so etwas verhindern können.
Es ist wie den Marathon mit einem Sprint zu starten. Anfängliche Begeisterung und Übermotivation wegen den neuen Laufschuhen, resultieren in Blasen und Kreislaufkollaps.Aber wieso kommt es zunächst zu positiven PIs, bevor es dann ohne weitere Steigerung zum kompletten Einbruch kommt?
Nein das denke ich nicht. Eher, dass der PC-Muskel verkrampft ist durch sein Übertraining.(heißt das automatisch, dass die Ligs angesprochen wurden? Also auch in Arthurs Fall, als die Scheibe auf dem Penis liegt, aber kein Zug herrscht?).
Deswegen wird hier im Forum immer darauf hingewiesen vorsichtig zu starten und in einem Rhytmus von min. 3 Monaten aufzubauen damit sich der Körper an die Belastung anpassen kann. D.h. in diesem Fall vielleicht 3 Monate nur mit einem Handtuch zu kegeln und dabei den Fokus auf den Reverse Kegel setzen. Den kann man nicht genug betonen, den der wird eben auch in den Mainstream Medien außer acht gelassen. Wenn man die Anweisungen hier befolgt und dem Körper die nötige Zeit lässt auf die Übungen zu reagieren, ist man auf der sicheren Seite.Gerade durch die positiven PIs würde man das Training noch fortführen, eventuell sogar ausweiten, und dann wird man irgendwann von einer mangelnden Erektion überrascht. Ich würde wirklich zu gerne wissen, woran es genau liegt, und wie wir so etwas verhindern können.
Wollte mit meinem Beitrag nicht verunsichern sondern arthur bestätigen, dass "mehr" nicht besser ist.
Es ist wie den Marathon mit einem Sprint zu starten. Anfängliche Begeisterung und Übermotivation wegen den neuen Laufschuhen, resultieren in Blasen und Kreislaufkollaps.Aber wieso kommt es zunächst zu positiven PIs, bevor es dann ohne weitere Steigerung zum kompletten Einbruch kommt?
Als dauerhafte Schädigung würd ich das nicht nennen...@Halunke
Wenn ich eine Erektion habe und "nichts mache" flacht es ab, früher hat es ca. 5 bis 10 Minuten gedauert bis die Erektion abgeflacht ist, jetzt sind es Sekunden.
Wenn ich liege ist es auch schlechter als wenn ich sitze, ich spüre einfach das es fast nie 100% ist meistentens zwischen 95% und 80%.
Er betreibt 8 Jahre PE, der Erektionswinkel verändert sich mit den Jahren. Und falls wie gesagt eine Überbelastung herrscht ist auch der Erektionswinkel beeinträchtigt.Und falls er nicht irreparabel geschädigt wurde, würde man dann nicht erwarten, dass sich das Symptom des mangelnden Erektionswinkel nach der Heilung wieder zurückbildet?
Man wird vielleicht etwas umsichtiger, das ist alles. Es ist praktisch nicht möglich PE als reine Wissenschaft zu betrachten. Hängt viel mit Psyche und den Lebensumständen zusammen.Blasen und der Kreislaufkollaps aus deiner Marathon-Metapher werden schließlich mit der Zeit keine Symptome zurücklassen.
Die Erektion heute ist in Ordnung, aber nicht erfüllend bzw. befriedigend, mir fällt es auch schwer über das Thema zu sprechen bzw. zu schreiben.
in der PE-Szene unterwegs seit ca. 8 Jahren.....
Meine Erektion damals war natürlich viel besser als heute, ich hatte einen Erektionswinkel von ca. 150°
Er betreibt 8 Jahre PE, der Erektionswinkel verändert sich mit den Jahren.
Psychischer Druck und zu harte Masturbation. War beimir das selbe. Wollte mir beweisen, dass er steht und "ich" die Kontrolle habe. Also packte ich zu und schrubbte drauflos wie ein Wilder.Puh heute, keine Ahnung manchmal extrem gut manchmal sehr schwach für einen jungen burschen zumindest hält die Erektion ohne Stimulation nicht lange, damals bin ich gute 15 min noch mit der Latte rumgelaufen bis die abgeklungen ist, heute dauert es eher maximal 1 minute ohne stimulation und die latte ist weg
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