Also pumpen habe ich Komplett eingestellt! Mein penis kommt damit Ei Fach nicht klar. Es dauert 2 Tage bis mein schwanz sich nicht mehr wabbelig anfühlt.mich reizt es oft mal wieder zu pumpen.. hat bei mir aber nur Nachteile. Für die dicke jelqen ich jetzt fast jeden Tag. Das ist bei mir am effektivsten. Mache es zurzeit regelmäßig und hab ne wahre Fleischwurst da unten. Die Frauen sind auch alle positiv überrascht wie fett er doch ist. den Strecker nutze ich auch noch fast jeden Tag. Ist aber nur ein Gimmick richtig was bringt der nicht. Jelqen ist Ei mir am effektivsten ist halt manchmal anstrengend sich 15 Minuten dafür Zeit zunehmen aber wenn man Erfolge sehen will kommt man an manuelles Training nicht vorbei.