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Paco
Ehemaliger Benutzer
Hallo Community,
Habe irgendwo mal gelesen das nach jedem Training ein Tag Pause zu dem besten Resultaten führt. Leider finde ich die Unterhaltung nicht mehr.
Gibt es jemanden mit der Erfahrung und der Geduld wirklich nur alle zwei Tage zu trainieren ?
Habe irgendwo mal gelesen das nach jedem Training ein Tag Pause zu dem besten Resultaten führt. Leider finde ich die Unterhaltung nicht mehr.
Gibt es jemanden mit der Erfahrung und der Geduld wirklich nur alle zwei Tage zu trainieren ?