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Hallo erstmal,
Ich bin schon ziemlich lange in diesem pe- exercise dabei also sprich (jelqing/stretching) . Insgesamt 1 jahr ungefähr. Habe aber immer wieder mal aufgehört und neu angefangen.. Meine Startwerte früher betrugen: ca. BPEL: 14.5 cm und heute Bin ich bei stolze genau 16 cm Länge...
Servus Jungs,
ich wollte zu diesem Thema sowieso schonmal länger einen Fred aufmachen und jetzt hat mir @Palle im Pornodarsteller-Thread das passende Stichwort gegeben.
Gibt es - ausser Verfärbungen durch Verletzungen - andere Veränderungen, durch die sich der trainierte Penis "entlarvt"? Man...
Die nachfolgende Tabelle gibt eine strukturierte Übersicht über alle Übungen in der PEC-Datenbank sowie deren Kategorisierung.
ÜbungGeeignet fürÜbungsfamilieRisikoAnatomischer FokusGeförderter Messwert
Auf- und AbwärmenEinsteigerErgänzungkeinesErgänzungkeiner...