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Hallo Freunde des Jelqings :). Ich bin seit ungefähr zwo Monaten am jelqen. Mein Trainingsplan variiert zwischen 1on und 1off und 2-3on und 1off. Mir ist aufgefallen das sich beim jelqen eigentlich kaum blut staut. Also in der eichen spüre ich kein druck und sie wird auch nicht dicker während...