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Hi liebes forum
ich bin relativ neu, und habe folgendes trainingsprogramm:
stretch 10 min
jelq 15 min
und zwischendurch manchmal gehe ich mit meinen penis stretcher.
Bis jetzt ist alles gut gelaufen. Aber gestern wollte ich dann nach dem jelqen nochmal denn stretcher benutzen. Und habe ihn...
Hey Leute 🖐️
Hab da ein Problem, unswar habe ich durch das Training mit der Pumpe leider Feststellen müssen, dass sich bei mir, von der Eichel aus Jeweils links und recht Verfärbungen/Druckstellen abgezeichnet haben. Was mich echt traurig, weil es mich total stört und in meinen Augen das...
Hallo,
ich bin neu hier im Forum, daher werde ich meine PE-Erfahrung kurz beschreiben. Betreibe seit ca. einem Jahr PE, insgesamt habe ich 3 mal für ca. 2-3 Monate manuell trainiert, mit Freiräumen zwischen diesen Zeiträumen. Mein Training bestand aus Jelquing bei ca. 50-70% EQ und manuellem...