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Moin Leute, gibt es hier welche von euch die ausschließlich manuell trainieren ?
Bezogen ist meine Frage auf User die länger als 2 Jahre trainieren. Stelle mir öfter die Frage wie das Training in dem Fall nach 2 Jahren dann wohl aussieht. Trainingsdauer etc... Wenn alle 3 Monate erhöht wird...