Liebe Community, leider müssen wir euch mitteilen, dass die PE-Community nach aktuellem Stand zum 01.01.2026 ihren Betrieb einstellt.
Nähere Informationen erhaltet ihr hier: Abschied von der PEC
Hallo zusammen,
Aktuell suche ich nach einer guten Kraftstation für mein Home Gym.
Ich habe mich durch den Dschungel der Kraftstation durchgeklickt und verzweifle bald.
Hat jemand einen Tipp oder selber eine, die er empfehlen kann? Worauf sollte ich achten?
Danke!
Grüße!
Hallo Jungs,
nach meinem gesundheitlichen Ausrutscher habe ich ja vor einiger Zeit begonnen, mehr und regelmäßig Sport zu machen:
- Ausdauer-(auptsächlich Ergometer) und Fettverbrennungstrainings, um ein paar Kilos zu verlieren (je 30-60min)
- Kraft, um die Maßhemden dann wieder mit Körper zu...