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Ich habe das Fadpad zweimal gemessen. Einmal im Errigierten Zustand und im schlaffen Zustand. Es beträgt ungefähr 2,5 cm also es ist ähnlich. Ich habe aber es über ein Nullpunkt (anderes Lineal) und ein Lineal benutzt also nicht über Nbpel und Bpel Differenz .
Nun habe ich folgendes Problem...
Guten Morgen allerseits.
Wenn man seinen KFA und damit das Fatpad reduziert, kann man alleine dadurch den einen oder anderen Zentimeter mehr rausholen.
Wie kann man seinen KFA reduzieren?
Klar, indem man auf Bewegung und Ernährung achtet. Aber auch, indem man seinen Stoffwechsel auf Hochtouren...