einsteigertraining

Hallo PE-Community, trage den Phallosan Forte jetzt seit einem Monat mit dem Ziel mehr Länge und Dicke des Penis zu erreichen --> 6 Tage die Woche, 7-8 Stunden während dem Schlafen am Abend. Das Ampelsymbol der Pumpe ist im grünen Bereich, also noch moderat. Jetzt ist meine Frage: Kann man...

Guten Morgen Jungs, habe seit ca. einer Woche diese Community entdeckt, bin auf der einen Seite froh, dass nicht nur ich unzufrieden bin mit der Größe aber auf der anderen Seite begeistert von eurem Zusammenhalt und der Hilfe die Ihr -> ALLE <- hier an den Tag legt. Ist in der heutigen Zeit...

Hallo liebe Community! Mir ist erst in den letzten Tagen aufgefallen (nachdem ich auf dieses Forum gestoßen bin), dass ich damals (vor ca 2 Jahren für eine Zeit von 6 Monaten) meinen Penis falsch gestretcht habe: Ich habe meine Vorhaut nie zurückgezogen und dadurch hat sich lediglich meine...

Hey Leute! Ich wollte mich dann auch mal vorstellen, nachdem ich lange stiller, nicht angemeldeter Mitleser war. Ich teile mein Training bisher in 2 Phasen ein, die ich wie folgt unterteile und benenne: 1. Phalosan Phase (Tag 1 - 54) 2. Jelq-Phase (Tag 55 - jetzt) 2.1 3 on 1...

Hey, bin neu hier, wie oft in der Woche sollte ich das Einsteigerprogramm ausführen? Auf welche Art habt ihr die besten Gains bekommen? :D Und sollte ich erstmal nur ausschließlich das Einsteigerprogramm ausführen und nichts anderes zusätzliches, bis ich damit nicht mehr weiterkomme? Ach ja...

Hey, wollte euch mal mein selbst erstelltes Trainingsprogramm vorstellen. Ich weiß ich weiche vom Einsteigerprogramm ab und werde vermutlich viel negative Kritik dafür bekommen, aber ich möche es so testen. Mein Trainingskonzept habe ich etwas vom Muskelaufbautraining abgeschaut und möchte...