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Servus miteinander.
Wir gehen ja alle fleissig an die Eisen und sicherlich trainieren einige von Euch auch ihre Bauchmuskeln.
Ich mache eigentlich keine speziellen Bauchmuskel-Übungen, da die ja beim Kniebeugen und Kreuzheben mittrainiert werden.
Aber dann bin ich kürzlich mal auf ein Übung...