Guten Tag Freunde,
kurz zu mir:
Ich bin 21 Jahre jung und betreibe PE nun seit dem 5. Juli 2016. Ich begann mit PE aus mehreren Gründen. Zum einen war ich durch meinen erheblichen Pornokonsum geblendet und dementsprechend hatte ich Minderwertigkeitskomplexe. Ich schaute bereits mit 12 Jahren Pornos, was sicherlich verdeutlicht, was für Auswirkungen es auf mich hatte. Des Weiteren war ich bei den Mädels sehr sehr schüchtern und hab mich gar nicht erst getraut mit ihnen zu schlafen. Traurig aber leider wahr. Ich machte mir immer mehr Gedanken um meinen kleinen Freund und daher fing ich an zu googlen und bin glücklicherweise auf PE gestoßen, was mein Leben verändert hat. Denn es machte mir von Anfang an Spaß die Übungen auszuführen und mich mit der Materie zu beschäftigen. Heute ist es eine Art von Entspannung für mich und kaum wegzudenken.
Meine Anfangsdaten waren wie folgt :
Bpel 15,0cm
Nbpel 13,5cm
Bpfsl 16,2cm
EG T 11,5cm
EG M 10,4cm
EG U 10,7cm
Ich wollte erst einmal an Dicke gainen und habe lediglich das Jelqing ausgeführt. Außerdem fand ich Stretching ziemlich unangenehm. Da ich zu Anfang ziemlich ungeduldig war, führte ich teilweise täglich eine Stunde lang Jelqes aus und das 7 Tage die Woche. Mid Jelqes und high Jelqes. Dies machte sich schnell durch äußere dunkle Verfärbungen am Schaft sichtbar. Zum Glück waren sie großflächig und nicht vereinzelt, wodurch es nicht so schlimm aussah. Die Ergebnisse waren dafür aber sehr motivierend.
Am 15.10.2016 erfasste ich folgende Messwerte:
Bpel 16,0
Nbpel 15,0
Bpfsl 17,1
EG T 12,0
EG M leider nicht erfasst (warum auch immer)
EG U 11,0
So es ging weiter und weiter. Im Dezember setzte ich Pausen sein. Ich hab die Übungen dann im 5on/2off Rhythmus ausgeführt. Im Februar entschied ich mich für die Penispumpe, die ich zwei Wochen nutzte, aber die dann leider alles zerstörte, weil mein Freund völlig überfordert war und ich auch wirklich unvorsichtig war und übertrieben habe.
Ich führte weiterhin eine Stunde Jelqes aus, danach sicherlich eine Stunde Balloning. Als ich die Penispumpe genutzt habe, habe ich das Jelqen auf 10 Minuten runtergesetzt, nach dem Pumpen ausgeführt. Balloning dafür aber umso mehr, weil es einfach geil war ihn anzusehen, wie dick und prall er wurde. Gepumpt habe ich maximal 10 Minuten bei 2,5 ingh. Ich denke das hätte mein Freund gut ausgehalten, wenn ich nicht so dumm gewesen wäre und an der Pumpe geschüttelt hätte, damit meine Erektion bei 100% bleibt.
Meine Messwerte waren wir folgt :
Bpel 17,8 cm
Nbpel 16,8 cm
Bpfsl 18,8 cm
EG T 12,4 cm
EG M 10,5 cm
EG U 11,4 cm
Folgende Verletzungen durfte ich dann als Strafe feststellen.
Ich habe hinten am Penis einen stecknadelkopf großen Knoten, an dem ein Bändchen hängt ertastet. Das Bändchen verlief in Richtung Eichel und endet an der Narbe meiner Beschneidung. Von der Eichel bis zum Penisansatz verlief eine Rötung nach unten. Die Rötung fing unter der Eichel an und wurde bis zum Ansatz hin, immer breiter und war geschwollen. Die Rötung ist bis heute noch da. Sie ist lediglich nicht mehr knallrot und taucht nur nach dem Jelqen auf. Und die Schwellung die ich zu der Zeit hatte, ist zum Glück auch weg. Der Knoten ist leider geblieben. Ich habe mich im Internet mal schlau gemacht und die einzig plausible Erklärung wäre folgende. Es handelt sich um einen bindegewebig organisierten Trombus in einem durchtrennten Blutgefäß.
Hinzu war meine mittlere große Ader vorne auf dem Penis nicht mehr durchblutet. Ich schätze mal es war eine Thrombose, die sich irgendwann auch gelöst hat.
Desweitern zog ich mir das erste mal rote Punkte/Flecken auf der Eichel zu. Man erkennt, dass es Einblutungen sind. Diese sind bis heute geblieben und werden wahrscheinlich auch nie wieder weggehen. Werden ebenfalls beim Jelqen dunkler und verblassen leicht an den Tagen, wo ich pausiere.
Außerdem zog ich mir eine Schwellung zu. Diese Schwellung ist beidseitig unterhalb der Eichel, an der Narbe meiner Beschneidung. Links ist sie mit Lymphflüssigkeit gefüllt, was darauf hindeutet, dass etwas mit der Lymphbahn nicht stimmt. Rechts ist eine Verhärtung sichtbar und ertastbar. Sie ist bis heute vorhanden, verschlimmert sich nicht und schmerzt zum Glück auch nicht.
Ich entschied mich daraufhin für eine längere Pause. Ab und zu probierte ich wieder mit PE anzufangen, aber ich merkte, dass er sich noch nicht erholt hatte.
Am 25.10.2017 war es soweit und ich konnte wieder vernünftig anfangen zu trainieren.
Das einzige womit ich noch zu kämpfen habe, sind die Schwellungen an der Narbe unterhalb der Eichel und die roten Flecken auf der Eichel. Da ich zum Glück am 25.1. einen Termin bei einem Urologen habe, erhoffe ich mir da noch genauere Abklärung. Momentan verschlimmert sich nichts und daher ist erstmal alles gut.
Startwerte:
Bpfsl 18,0 cm
Nbpel 16,3 cm
Bpel 17,3 cm
EG T 12,2 cm
EG M 10,4 cm
EG U 11,0 cm
Als Ziel habe ich mir folgendes gesetzt. Meine Länge ist super, da kann ich mich nicht beklagen. Das Problem liegt bei der Dicke, die geht absolut gar nicht fit und stört mich massiv. EG T finde ich noch akzeptabel, aber darunter muss erstmal einiges gemacht werden. Mein Traum ist es eines Tages EG T 14,0cm zu haben und darunter 13,0-13,5cm Dicke zu besitzen. Bis dahin sind es noch viele viele Jahre, vor allem weil es immer schwieriger wird. Nichtsdestotrotz will ich bis Ende 2018 einen EG T von 13cm, EG M von 11,4 cm und EG U 12cm erreichen und das ohne Verletzungen. Meine Länge versuche ich beizubehalten, das sollte nicht schwer werden. Auch wenn es unmöglich erscheint, ich werde alles dafür tun, dass ich dieses Ziel erreiche.
Mein Training bestand zu Anfang aus 5Min Stretchen und 8Min Jelqen. Ich habe wöchentlich die Dauer und Intensität leicht erhöht. Stretchen habe zuvor nie gemacht. Diesmal lediglich 3 Monate zum eingewöhnen.
Heute mache ich folgendes:
- 5-10Minuten aufwärmen und dabei ca. 15Min Stretchen (unter der Dusche)
- Dann mit Kokosöl 20 Minuten Jelqen, wobei ich erst 5 Minuten bei mittlerer Erektion Jelqe, wo er noch --- ziemlich "eindrückbar" ist und die restliche Zeit Jelqe ich bei steinharter Erektion
- Danach noch 15-20 Min Balloning
- Kurz mit Wasser abwaschen und mit Bepanthen Creme die Eichel und den Schaft eincremen und fertig
Ich versuche vor allem den unteren Schaft zu bearbeiten mit allen möglichen Griffen. Dabei Jelqe ich maximal bis 3-4cm unterhalb der Eichel, nicht weiter.
Meine Maße die ich heute erfasst habe (3 Stunden nach dem Training) :
Bpfsl 19,3cm
Nbpel 17,0cm
Bpel 18,0 cm (wenn ich mittig Messe) / 18,5 cm (wenn ich seitlich Messe)
EG T 12,3cm
EG M 10,6cm
EG U 11,4cm
Ich bin wirklich überrascht, wie schnell man an Länge zunehmen kann, war nicht einmal meine Absicht. Meine Freundin hat mich sogar gefragt, ob ich wieder meine Übungen mache. Ich fragte sie stumpf ,,Warum"?. Darauf antwortete sie, dass er sich noch länger anfühlt. Das hat mich noch mehr motiviert, jetzt richtig durchzustarten.
Ich merke aber, dass mein Penis etwas an härte verliert. Ist nicht weiter schlimm, aber ist Stretchen nicht sogar kontraproduktiv für Dickegains, weil er sich nach vorne ausdehnt?
Werde nun regelmäßig berichten und voraussichtlich monatlich messen.
Ich hoffe, dass nicht zuviele Rechtschreibfehler/Grammatikfehler auftauchen, bin nämlich in Eile.
Bin für alle Fragen offen.
Lieben Gruß und einen schönen Tag euch allen.
Limitless
kurz zu mir:
Ich bin 21 Jahre jung und betreibe PE nun seit dem 5. Juli 2016. Ich begann mit PE aus mehreren Gründen. Zum einen war ich durch meinen erheblichen Pornokonsum geblendet und dementsprechend hatte ich Minderwertigkeitskomplexe. Ich schaute bereits mit 12 Jahren Pornos, was sicherlich verdeutlicht, was für Auswirkungen es auf mich hatte. Des Weiteren war ich bei den Mädels sehr sehr schüchtern und hab mich gar nicht erst getraut mit ihnen zu schlafen. Traurig aber leider wahr. Ich machte mir immer mehr Gedanken um meinen kleinen Freund und daher fing ich an zu googlen und bin glücklicherweise auf PE gestoßen, was mein Leben verändert hat. Denn es machte mir von Anfang an Spaß die Übungen auszuführen und mich mit der Materie zu beschäftigen. Heute ist es eine Art von Entspannung für mich und kaum wegzudenken.
Meine Anfangsdaten waren wie folgt :
Bpel 15,0cm
Nbpel 13,5cm
Bpfsl 16,2cm
EG T 11,5cm
EG M 10,4cm
EG U 10,7cm
Ich wollte erst einmal an Dicke gainen und habe lediglich das Jelqing ausgeführt. Außerdem fand ich Stretching ziemlich unangenehm. Da ich zu Anfang ziemlich ungeduldig war, führte ich teilweise täglich eine Stunde lang Jelqes aus und das 7 Tage die Woche. Mid Jelqes und high Jelqes. Dies machte sich schnell durch äußere dunkle Verfärbungen am Schaft sichtbar. Zum Glück waren sie großflächig und nicht vereinzelt, wodurch es nicht so schlimm aussah. Die Ergebnisse waren dafür aber sehr motivierend.
Am 15.10.2016 erfasste ich folgende Messwerte:
Bpel 16,0
Nbpel 15,0
Bpfsl 17,1
EG T 12,0
EG M leider nicht erfasst (warum auch immer)
EG U 11,0
So es ging weiter und weiter. Im Dezember setzte ich Pausen sein. Ich hab die Übungen dann im 5on/2off Rhythmus ausgeführt. Im Februar entschied ich mich für die Penispumpe, die ich zwei Wochen nutzte, aber die dann leider alles zerstörte, weil mein Freund völlig überfordert war und ich auch wirklich unvorsichtig war und übertrieben habe.
Ich führte weiterhin eine Stunde Jelqes aus, danach sicherlich eine Stunde Balloning. Als ich die Penispumpe genutzt habe, habe ich das Jelqen auf 10 Minuten runtergesetzt, nach dem Pumpen ausgeführt. Balloning dafür aber umso mehr, weil es einfach geil war ihn anzusehen, wie dick und prall er wurde. Gepumpt habe ich maximal 10 Minuten bei 2,5 ingh. Ich denke das hätte mein Freund gut ausgehalten, wenn ich nicht so dumm gewesen wäre und an der Pumpe geschüttelt hätte, damit meine Erektion bei 100% bleibt.
Meine Messwerte waren wir folgt :
Bpel 17,8 cm
Nbpel 16,8 cm
Bpfsl 18,8 cm
EG T 12,4 cm
EG M 10,5 cm
EG U 11,4 cm
Folgende Verletzungen durfte ich dann als Strafe feststellen.
Ich habe hinten am Penis einen stecknadelkopf großen Knoten, an dem ein Bändchen hängt ertastet. Das Bändchen verlief in Richtung Eichel und endet an der Narbe meiner Beschneidung. Von der Eichel bis zum Penisansatz verlief eine Rötung nach unten. Die Rötung fing unter der Eichel an und wurde bis zum Ansatz hin, immer breiter und war geschwollen. Die Rötung ist bis heute noch da. Sie ist lediglich nicht mehr knallrot und taucht nur nach dem Jelqen auf. Und die Schwellung die ich zu der Zeit hatte, ist zum Glück auch weg. Der Knoten ist leider geblieben. Ich habe mich im Internet mal schlau gemacht und die einzig plausible Erklärung wäre folgende. Es handelt sich um einen bindegewebig organisierten Trombus in einem durchtrennten Blutgefäß.
Hinzu war meine mittlere große Ader vorne auf dem Penis nicht mehr durchblutet. Ich schätze mal es war eine Thrombose, die sich irgendwann auch gelöst hat.
Desweitern zog ich mir das erste mal rote Punkte/Flecken auf der Eichel zu. Man erkennt, dass es Einblutungen sind. Diese sind bis heute geblieben und werden wahrscheinlich auch nie wieder weggehen. Werden ebenfalls beim Jelqen dunkler und verblassen leicht an den Tagen, wo ich pausiere.
Außerdem zog ich mir eine Schwellung zu. Diese Schwellung ist beidseitig unterhalb der Eichel, an der Narbe meiner Beschneidung. Links ist sie mit Lymphflüssigkeit gefüllt, was darauf hindeutet, dass etwas mit der Lymphbahn nicht stimmt. Rechts ist eine Verhärtung sichtbar und ertastbar. Sie ist bis heute vorhanden, verschlimmert sich nicht und schmerzt zum Glück auch nicht.
Ich entschied mich daraufhin für eine längere Pause. Ab und zu probierte ich wieder mit PE anzufangen, aber ich merkte, dass er sich noch nicht erholt hatte.
Am 25.10.2017 war es soweit und ich konnte wieder vernünftig anfangen zu trainieren.
Das einzige womit ich noch zu kämpfen habe, sind die Schwellungen an der Narbe unterhalb der Eichel und die roten Flecken auf der Eichel. Da ich zum Glück am 25.1. einen Termin bei einem Urologen habe, erhoffe ich mir da noch genauere Abklärung. Momentan verschlimmert sich nichts und daher ist erstmal alles gut.
Startwerte:
Bpfsl 18,0 cm
Nbpel 16,3 cm
Bpel 17,3 cm
EG T 12,2 cm
EG M 10,4 cm
EG U 11,0 cm
Als Ziel habe ich mir folgendes gesetzt. Meine Länge ist super, da kann ich mich nicht beklagen. Das Problem liegt bei der Dicke, die geht absolut gar nicht fit und stört mich massiv. EG T finde ich noch akzeptabel, aber darunter muss erstmal einiges gemacht werden. Mein Traum ist es eines Tages EG T 14,0cm zu haben und darunter 13,0-13,5cm Dicke zu besitzen. Bis dahin sind es noch viele viele Jahre, vor allem weil es immer schwieriger wird. Nichtsdestotrotz will ich bis Ende 2018 einen EG T von 13cm, EG M von 11,4 cm und EG U 12cm erreichen und das ohne Verletzungen. Meine Länge versuche ich beizubehalten, das sollte nicht schwer werden. Auch wenn es unmöglich erscheint, ich werde alles dafür tun, dass ich dieses Ziel erreiche.
Mein Training bestand zu Anfang aus 5Min Stretchen und 8Min Jelqen. Ich habe wöchentlich die Dauer und Intensität leicht erhöht. Stretchen habe zuvor nie gemacht. Diesmal lediglich 3 Monate zum eingewöhnen.
Heute mache ich folgendes:
- 5-10Minuten aufwärmen und dabei ca. 15Min Stretchen (unter der Dusche)
- Dann mit Kokosöl 20 Minuten Jelqen, wobei ich erst 5 Minuten bei mittlerer Erektion Jelqe, wo er noch --- ziemlich "eindrückbar" ist und die restliche Zeit Jelqe ich bei steinharter Erektion
- Danach noch 15-20 Min Balloning
- Kurz mit Wasser abwaschen und mit Bepanthen Creme die Eichel und den Schaft eincremen und fertig
Ich versuche vor allem den unteren Schaft zu bearbeiten mit allen möglichen Griffen. Dabei Jelqe ich maximal bis 3-4cm unterhalb der Eichel, nicht weiter.
Meine Maße die ich heute erfasst habe (3 Stunden nach dem Training) :
Bpfsl 19,3cm
Nbpel 17,0cm
Bpel 18,0 cm (wenn ich mittig Messe) / 18,5 cm (wenn ich seitlich Messe)
EG T 12,3cm
EG M 10,6cm
EG U 11,4cm
Ich bin wirklich überrascht, wie schnell man an Länge zunehmen kann, war nicht einmal meine Absicht. Meine Freundin hat mich sogar gefragt, ob ich wieder meine Übungen mache. Ich fragte sie stumpf ,,Warum"?. Darauf antwortete sie, dass er sich noch länger anfühlt. Das hat mich noch mehr motiviert, jetzt richtig durchzustarten.
Ich merke aber, dass mein Penis etwas an härte verliert. Ist nicht weiter schlimm, aber ist Stretchen nicht sogar kontraproduktiv für Dickegains, weil er sich nach vorne ausdehnt?
Werde nun regelmäßig berichten und voraussichtlich monatlich messen.
Ich hoffe, dass nicht zuviele Rechtschreibfehler/Grammatikfehler auftauchen, bin nämlich in Eile.
Bin für alle Fragen offen.
Lieben Gruß und einen schönen Tag euch allen.
Limitless
Zuletzt bearbeitet:
Ja ich habe definitiv draus gelernt und bin froh, dass es momentan so gut läuft ohne Verletzungen. 