Hanswurst0889
PEC-Lehrling
- Registriert
- 14.03.2017
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- Körpergröße
- 180 cm
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- 81 Kg
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- 18,0 cm
- NBPEL
- 16,5 cm
- BPFSL
- 18,5 cm
- EG (Base)
- 15,5 cm
- EG (Mid)
- 14,5 cm
- EG (Top)
- 14,0 cm
Guten Morgen
von mir auch mal wieder ein kleines update. Bin jetzt seit über einem 3/4 Jahr mit dabei und bin ganz zufrieden^^ Anfängerprogramm ist schon seit längerem beendet und mein aktueller Trainingsplan sieht wie folgt aus:
5Min aufwärmen mit Kirschkernkissen (mit ca 80% Erektion)
10Min Myiofascial unlocking
Stretches 9 Richtungen je 40 Sek, 3 Sätze (mit IR-Lampe)
15x 2point Stretches je 15 Sek (mit IR-Lampe)
15min Jelqen (mit IR-Lampe)
10min Balooning mit Ulis
5Min abwärmen mit Kirschkernkissen (mit ca 80% Erektion)
150 Kegel und ReverseKegel über den Tag verteilt (Erektionsgrad könnte noch besser werden. Beim Jelqen einwandfrei, beim Sex nur 80% :/ )
Auf- und Abwärmen mit Erektion find ich irgendwie besser, finde da geht die Wärme viel tiefer in den Penis rein
Hoffe der Plan ist nicht zu voll gepackt, aber ich fahr damit eigentlich ziemlich gut. Keinerlei Verletzungen und es fühlt sich alles sehr gut an. Bis auf die Eichel die irgendwann vom Taschentuch beim Stretchen doch ziemlich weh tut^^
Die Erfolge die man einfährt sind schon ganz schön, aber was ich auch sehr geil finde ist einfach dieses Gefühl, wenn man einen prallen Schwanz in der Hose hat^^. Vor allem wenn man 3-4 Tage seinen Schwanz "trainiert" hat ohne abzuspritzen^^. Direkt nach dem Training geh ich immer ins Fitness und es ist einfach geil, wenn einem noch das pure Testosteron aus dem Schwanz tropft und man diese süßen 20 jährigen Mädls sieht in Hautengen Leggings wie sie ihre Squats machen ;D... Dieses Gefühl und diesen "Biss" den man dann noch zusätzlich hat, einfach geil ist der beste Booster für Sport^^
Paar Fragen hätte ich aber noch:
Wieviele Ullis werden denn empfohlen? ich mach ca 15 Stück, sollte ich das so beibehalten oder langsam steigern?
Bin am überlegen mir nächsten Frühling eine Penispumpe zuzulegen, wäre das noch zu früh? Wäre dann ein Jahr dabei. Wenn ja welche? Denke da werde ich noch einen eigenen Beitrag aufmachen im Penispumpenforum um das alles geordnet zu halten
Weiterhin fröhliches Peniszupfen
von mir auch mal wieder ein kleines update. Bin jetzt seit über einem 3/4 Jahr mit dabei und bin ganz zufrieden^^ Anfängerprogramm ist schon seit längerem beendet und mein aktueller Trainingsplan sieht wie folgt aus:
5Min aufwärmen mit Kirschkernkissen (mit ca 80% Erektion)
10Min Myiofascial unlocking
Stretches 9 Richtungen je 40 Sek, 3 Sätze (mit IR-Lampe)
15x 2point Stretches je 15 Sek (mit IR-Lampe)
15min Jelqen (mit IR-Lampe)
10min Balooning mit Ulis
5Min abwärmen mit Kirschkernkissen (mit ca 80% Erektion)
150 Kegel und ReverseKegel über den Tag verteilt (Erektionsgrad könnte noch besser werden. Beim Jelqen einwandfrei, beim Sex nur 80% :/ )
Auf- und Abwärmen mit Erektion find ich irgendwie besser, finde da geht die Wärme viel tiefer in den Penis rein
Hoffe der Plan ist nicht zu voll gepackt, aber ich fahr damit eigentlich ziemlich gut. Keinerlei Verletzungen und es fühlt sich alles sehr gut an. Bis auf die Eichel die irgendwann vom Taschentuch beim Stretchen doch ziemlich weh tut^^
Die Erfolge die man einfährt sind schon ganz schön, aber was ich auch sehr geil finde ist einfach dieses Gefühl, wenn man einen prallen Schwanz in der Hose hat^^. Vor allem wenn man 3-4 Tage seinen Schwanz "trainiert" hat ohne abzuspritzen^^. Direkt nach dem Training geh ich immer ins Fitness und es ist einfach geil, wenn einem noch das pure Testosteron aus dem Schwanz tropft und man diese süßen 20 jährigen Mädls sieht in Hautengen Leggings wie sie ihre Squats machen ;D... Dieses Gefühl und diesen "Biss" den man dann noch zusätzlich hat, einfach geil ist der beste Booster für Sport^^
Paar Fragen hätte ich aber noch:
Wieviele Ullis werden denn empfohlen? ich mach ca 15 Stück, sollte ich das so beibehalten oder langsam steigern?
Bin am überlegen mir nächsten Frühling eine Penispumpe zuzulegen, wäre das noch zu früh? Wäre dann ein Jahr dabei. Wenn ja welche? Denke da werde ich noch einen eigenen Beitrag aufmachen im Penispumpenforum um das alles geordnet zu halten
Weiterhin fröhliches Peniszupfen