Kompletter neu Einsteiger (4 Betrachter)

[Flex69]

Hallo liebe Community!!!
Ich bin jetzt seit paar Tagen auf dieser Plattform und finde es echt interessant und super wie ihr untereinander kommunizieren!!

Ich heiß ,Flex‘ bin 29 Jahre alte ca. 1,69cm groß und wiege zur Zeit 75kg .

Ich bin auf denn Geschmack gekommen mit Pe anzufangen und habe schon einige Interessante Dinge bei euch herausfinden können !!

Werde mir die nächsten Tage noch einige Utensilien besorgen um loslegen zu können, in Hinsicht richtiger Messung, Pe, Pf, aktueller Werte und Fortschritte !

Bin hier total neu und sorry falls ich die ganzen Begriffe noch nicht weiß ! muss mich noch etwas öfter in die Thematik einlesen um mir alles zu merken und dazu zu lernen! Daher wär ich euch sehr dankbar wenn ihr anfangs nachsichtig mit mir seit und mir etwas weiter helfen könnt mit euren Erfahrungen

 

[Loddar]

Ich fühle mich mit der guten Untereinander Kommunikation mal direkt persönlich angesprochen und wünsche Dir viel Spass bei Deiner "Studienfahrt".

 

[adrian61]

Ich fühle mich mit der guten Untereinander Kommunikation mal direkt persönlich angesprochen

köstlich
das erinnert an Schiller/Verdi
"Du im irdischen Wahne einst befangen"

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[CrazyO]

Herzlich Willkommen Flex69 hier in der tollen PEC.

Die Wusdebsdatenbank hilft beim Einlesen und zurechtfinden

1. Basiswissen und Allgemeines

Einstiegsleitfaden, FAQ, Bedienungshilfe und Lexikon für neue Mitglieder der PEC-Plattform

www.pe-community.eu

Viel Spaß

 

[peman]

Herzlichen willkommen, Flex69!
Falls du die Wusdebsdatenbank nicht findest, nimm einfach die Wissensdatenbank.

 

[CrazyO]

Herzlichen willkommen, Flex69!
Falls du die Wusdebsdatenbank nicht findest, nimm einfach die Wissensdatenbank.

Ups, Danke @peman ist mir gar nicht aufgefallen zum Glück habe ich ja den Link mit reinkopiert

 

[peman]

Gerne, aber ich hab einfach nicht anders können ... ich erwische ja such manchmsl die flaschen Tasten

 

[Zanclus]

Gerne, aber ich hab einfach nicht anders können ... ich erwische ja such manchmsl die flaschen Tasten

Ist auch ganz gut so, dann wird das Hirn auch etwas gefordert um rauszufinden was gemeint ist.

 

[Flex69]

Hahah find ich geil das der Spaß noch an oberster Stelle steht hier bei euch !! Aber @CrazyO ich kannte mich gleich aus

Ach ja und ich komme aus Österreich falls ich einmal einen Dialekt haben sollt

 

[Flex69]

Sooo also ich fang jetzt mal an

Wie gesagt ich habe noch keine Erfahrung mit Pe außer das ich mich die letzten paar Tage mal darin versucht habe mit dehnen und Jelqing !
Vl ist das für denn ein oder anderen (Anfänger) und auch Fortgeschrittene interessant zu verfolgen !

Meiner Ausgangslage der Werte sind zur Zeit :

BPFSL: 16cm
BPFL: 15,5cm
EG: 12,8cm

Denke das ich laut Anleitung richtig gemessen habe !!

Und meine Vorstellung wäre jetzt anzufangen mit:

Ca 10 min aufwärmen durch ein heißes bad, warmen Badetuch oder einen thermophor.

Danach 5min Stretchen in alle Richtungen.
Mit ca 20sek Stretch und 10sek Pause.

Dann 10 min Jelqing abwechselten mit verschieden Griffen und fertig (Baden/Duschen)

(morgen sollte mein phallosan ankommen)
Anschließend anfangs 2stunden den phallosan auf geringer zugerufen benutzen.

Und das für die nächsten 3-4 Wochen um sich daran zu gewöhnen, danach dann das ganze etwas intensiver!

Was haltet ihr davon !???
Kann man so in die Pe Thematik einsteigen ??


Und 2 Fragen hät ich dann noch für denn Anfan!

1. habt ihr schon jemanden in denn Forum gehabt der irgend welche irreparablen Schäden davongetragen hat !? (Da es ja eine nicht so natürliche Belastung für das gute Stück ist)

2. im Gedanke und beim berühren des Glieds ist die Erektion gleich so stark das ich über die besagten 50-70% komme !

Bin gespannt auf eure Nachrichten und Vorschläge.

 

[Rollo_82]

thermophor

Das geht ja früh los mit dem "Dialekt"...

1. habt ihr schon jemanden in denn Forum gehabt der irgend welche irreparablen Schäden davongetragen hat !? (Da es ja eine nicht so natürliche Belastung für das gute Stück ist)

Berichte zu Verletzungen und Risiken findest du hier:

Verletzungsberichte, Spätfolgen und Warnhinweise

Besprechung der Risiken und Probleme des PE-Trainings

www.pe-community.eu

2. im Gedanke und beim berühren des Glieds ist die Erektion gleich so stark das ich über die besagten 50-70% komme !

Dann lenk dich ab, indem du irgendwas im Fernsehen guckst. Nicht unbedingt Baywatch oder Pornos. Griphilfen können auch gut sein. Such mal danach.

(morgen sollte mein phallosan ankommen)
Anschließend anfangs 2stunden den phallosan auf geringer zugerufen benutzen.

Und das für die nächsten 3-4 Wochen um sich daran zu gewöhnen, danach dann das ganze etwas intensiver!

Empfehlung vom Hersteller sind 30 Minuten für den Anfang. Ich denke aber, es spricht nichts dagegen, auch schon mit 2 Stunden zu starten. Allerdings solltest du die Zugstufe immer im grünen Bereich halten. Auch später ist die allgemeine Empfehlung im Forum, nicht über 4 Stunden zu gehen.

Viel Spaß und viel Erfolg!

 

[Flex69]

Das geht ja früh los mit dem "Dialekt"...

Berichte zu Verletzungen und Risiken findest du hier:

Verletzungsberichte, Spätfolgen und Warnhinweise

Besprechung der Risiken und Probleme des PE-Trainings

www.pe-community.eu

Dann lenk dich ab, indem du irgendwas im Fernsehen guckst. Nicht unbedingt Baywatch oder Pornos. Griphilfen können auch gut sein. Such mal danach.

Empfehlung vom Hersteller sind 30 Minuten für den Anfang. Ich denke aber, es spricht nichts dagegen, auch schon mit 2 Stunden zu starten. Allerdings solltest du die Zugstufe immer im grünen Bereich halten. Auch später ist die allgemeine Empfehlung im Forum, nicht über 4 Stunden zu gehen.

Viel Spaß und viel Erfolg!

Hahaha oh sorry ich hoffe ihr versteht mich so halbwegs

Ja hab ich gerade gemacht ! YouTube und ich denke es wird schon besser.

Ohh ok ! Dann Versuch ich es mal mit 2h im grünen Bereich und mich dann zu steigern !

Möchte nicht von Anfang an übertreiben und die Lust daran verlieren, denn bis jetzt macht es echt Spaß und könnt zur Gewohnheit werden

Hab halt so Sachen gelesen wie ,8h über die Nacht oder sogar länger ??

Wär halt angenehm das im Schlaf unterbringen zu können

 

[MaxHardcore94]

Hab halt so Sachen gelesen wie ,8h über die Nacht oder sogar länger ??

Nie im Schlaf etwas nutzen!

 

[Flex69]

Ohhh ok danke ! Das dachte ich mir schon fast

 

[Bschnitten]

Schonmal über pumpen nachgedacht?

 

[Flex69]

Schonmal über pumpen nachgedacht?

Ja schon ! Ich denke nur das ich mich etwas mit denn Grundlagen auseinander setzen muss.
Ich möchte nichts überstürzen und einen Fehler begehen wegen Ahnungslosigkeit!?
Hört sich vl blöd an aber das Geld wär mir relativ egal für eine passende Pumpe (wie in manchen Foren wo sie über 10-20€ diskutiert und von Aliexpress ) Bestellen ! Aber darüber muss ich mich noch erkundigen und reinlesen.
Aber danke für denn Tipp!!!

Hast du schon Erfahrungen damit gemacht !??

 

[Bschnitten]

Ja, ich pumpe seit fast 2 Jahren

 

[Flex69]

Ca 10 min aufwärmen durch ein heißes bad, warmen Badetuch oder einen thermophor.

Danach 5min Stretchen in alle Richtungen.
Mit ca 20sek Stretch und 10sek Pause.

Dann 10 min Jelqing abwechselten mit verschieden Griffen und fertig (Baden/Duschen)

(morgen sollte mein phallosan ankommen)
Anschließend anfangs 2stunden den phallosan auf geringer zugerufen benutzen.

Meint ihr dir Reihenfolgen ist so in Ordnung ?
Das 3on1off jeden Abend oder sollte man es anders aufteilen ?

 

[CrazyO]

Guten Morgen Flex69,
Ich rate Dir zu einer Infrarot- Lampe, damit hast Du eine konstante Wärme auch den Bereich, der gedehnt und ge-jelqe-t wird. Mit den anderen Sachen (heißes Bad, warmes Badetuch, Thermapor oder Wärmflasche) funktioniert das nur kurz und vor allem werden die Eier da auch mit erwärmt. Bei der Lampe kann meine seine Kronjuwelen gut mit einem Socken oder Handtuch vor der Wärme schützen...

Du hast Dich ja am Einsteiger orientiert:
erst aufwärmen
dann manuelles stretchen
dann jelqen
dann Ballooning

Und das Stretchen ersetzt durch den PF Gurt, aber max. 4 Stunden nach der längeren Eingewöhnung nur tragen, bei Zugstärke grün. Das reicht völlig, da Du danach ja auch noch die Jelqes machst.
Aber immer daran denken, die Zuwächse sind bei jedem anders...konstant trainieren und Ausfalltage hinten anhängen...das ganze ist ein Marathon und kein Sprint und dein Lümmel muss sich erstmal an die Belastung gewöhnen, daher die Gurtzeit am Anfang bei max. 2 Stunden halten.
Ich trage den PF Gurt erst seit einem Monat an meine beiden Büroarbeitstagen...

Also von der Reihenfolge OK

Viel Spaß und gutes Gelingen
CrazyO

 

[adrian61]

Ach ja und ich komme aus Österreich falls ich einmal einen Dialekt haben sollt

Geil! Endlich wieder ein Landsmann