Horizontale oder vertikale Dehnung der Tunica? (2 Betrachter)

[EaterJoe]

Hallo Leute,

ich habe den sehr interessanten Artikel https://www.pe-community.eu/resources/die-tsm-theorie-und-der-alp-erweiterungsansatz.16 gelesen und habe nun eine Frage, die ich als Techniker einfach stellen muss:
Warum ist immer von der vertikalen Dehnung die Rede? Eigentlich müsste die Tunica ja in ihrer Breite (also horizontal) gedehnt werden.

In ihrer Länge kann das ja gar nichts bringen. Um beim Beispiel des Fahrradschlauches zu bleiben: es wird der Schlauch also in seiner Länge gedehnt. Der Durchmesser bleibt dabei gleich.

Meinem Verständnis nach müsste man eigentlich den halberegierten Penis vorsichtig biegen und den “Knick“ wie eine Welle von oben nach unten wandern lassen (ich hoffe, ihr versteht was ich meine). Dadurch würde die Tunica mit Hilfe der eingeklemmten Schwellkörper in ihrem Durchmesser erweitert.
Warum macht man das nicht so?

Lg
EaterJoe

 

[Allesodernichts]

Warum macht man das nicht so?

Machen manche, z.B. der squash Jelq aber das Verletzungsrisiko ist höher. Muss jeder selber wissen.

 

[MaxHardcore94]

Warum ist immer von der vertikalen Dehnung die Rede? Eigentlich müsste die Tunica ja in ihrer Breite (also horizontal) gedehnt werden.

Sehe ich nicht so. Es kommt auf die Zielsetzung an.
Wenn man mehr Länge will macht eine vertikale Dehnung des Gewebes mehr Sinn als horizontal.
Die Tunica horizontal zu dehnen ist etwas schwieriger.

In ihrer Länge kann das ja gar nichts bringen.

Je nach Ziel aber sowas von

Um beim Beispiel des Fahrradschlauches zu bleiben: es wird der Schlauch also in seiner Länge gedehnt. Der Durchmesser bleibt dabei gleich.

Richtig.

Meinem Verständnis nach müsste man eigentlich den halberegierten Penis vorsichtig biegen und den “Knick“ wie eine Welle von oben nach unten wandern lassen (ich hoffe, ihr versteht was ich meine). Dadurch würde die Tunica mit Hilfe der eingeklemmten Schwellkörper in ihrem Durchmesser erweitert.

O-Bends sind glaube ich ähnlich in der Ausführung.
Wenn man in die Breite will und sich der Gefahren bewusst ist, kann das ein Mittel sein.

Warum macht man das nicht so?

Machen einige die am Umfang arbeiten.

 

[DerWey]

2P Stretches und Bundled 2P funktionieren super

 

[EaterJoe]

Danke für die Infos

 

[EaterJoe]

Je nach Ziel aber sowas von

Ich möchte eigentlich nur mehr in die Breite.

 

[DerWey]

Starker Zug bei den 2P Stretches verursachen gutes Dickewachstum

 

[GreenBayPacker]

Starker Zug bei den 2P Stretches verursachen gutes Dickewachstum

Woher kommt diese Erkenntnis?
LG

 

[DerWey]

Starker Zug bei den 2P Stretches verursachen gutes Dickewachstum

Woher kommt diese Erkenntnis?
LG

Hatte ich mehrfach bei pegym und thundersplace gelesen. Wichtig soll es wohl sein nicht nur unten zu fixieren sondern auch in beide Richtungen zu ziehen

 

[GreenBayPacker]

Woher kommt diese Erkenntnis?
LG

Hatte ich mehrfach bei pegym und thundersplace gelesen. Wichtig soll es wohl sein nicht nur unten zu fixieren sondern auch in beide Richtungen zu ziehen

Okay....in den Foren habe ich schon lange nicht mehr gelesen, werde ich ändern.
Hier geht die Erfahrung ja eher in eine andere: wenn es um Dicke geht sind Bundled Stretches unsere Lieblinge.
LGGBP

 

[Alphatum]

In ihrer Länge kann das ja gar nichts bringen. Um beim Beispiel des Fahrradschlauches zu bleiben: es wird der Schlauch also in seiner Länge gedehnt. Der Durchmesser bleibt dabei gleich.

Vielleicht kann Dir das weiterhelfen: https://www.pe-community.eu/threads/bundles-und-2ps-der-unterschied.5447/

 

[EaterJoe]

wenn in Alter die Muskelmasse abnimmt: macht dann nicht alles früher schlapp, wenn die Tunica größer wird?

 

[Alphatum]

wenn in Alter die Muskelmasse abnimmt:

Die Muskelmasse nimmt ab, wenn man sich zu wenig bewegt.
Aber man kann Muskelaufbau nicht mit Penisaufbau vergleichen.

macht dann nicht alles früher schlapp, wenn die Tunica größer wird?

Deswegen muss man die Schwellkörper trainieren, nachdem man die Tunika trainiert hat.

 

[EaterJoe]

Frage zu den Bundled Stretches: wie stark darf man hier werken: darf das ziepen, als ob man bei jemandem ne “Brennessel“ am Unterarm macht (mit beiden Händen die Haut in die entgegengesetzte Richtung drehen). Soll man etwas darüber hinausgehen oder ist das schon zu viel?
Geht es eher um die Zug- oder um die Drehbewegung? Wenn ich den Penis bis zu seinem Maximum drehe, ist ein Zug fast daran nicht mehr möglich, weil er sich dadurch ja fast wie ein Korkenzieher eindreht. Wenn ich aber nur so wenig drehe, dass der Penis noch nahezu gerade bleibt, spüre ich gar keine Drehung und es scheint nur in die Länge zu gehen. Ich möchte ja aber Breite.

 

[bredman]

Hallo @EaterJoe
Fang mit einer 180° Drehung an und taste dich nach dem Prinzip "ease into stretch" langsam in höhere Intensitäten.
Wenn das 2 Wochen gut klappt, kannst du auf 270° erweitern, dann auf 360°. Ich persönlich bin immernoch bei 270°, obwohl ich die Bundles eigentlich schon lange ausführe.
Alles was schmerzt, ist zu viel. Ein leichtes, angenehmes ziehen ist okay, aber nicht immer notwendig um Erfolge zu erzielen.

Wie immer lohnt sich bei solchen Fragen ein Blick in die WDB

LG!

 

[EaterJoe]

Ahm, ich bin bei mehr als 720. Darum frag ich ja (und weil ich die wdb gelesen hab).

 

[ThinusDickus]

Mehr als 720°, bist du sicher??? Das sind 2 volle Umdrehungen ... also die 720° krieg ich mit ach und krach auch hin, aber damit lässt sich dann wirklich kaum in die Länge stretchen.
Ich persönlich jelqe ganz leicht an - so auf 20% EQ und drehe dann 360° ... damit habe ich persönlich ein optimales Verhältnis von Länge/Breite.

 

[EaterJoe]

Ja bin sicher. So weit kann ich gerade mal so zählen .
Habe mir gerade deine Daten angesehen: Bin erstaunt, dass in 4 Monaten 2,3cm EG möglich sind. Wie bekomme ich das hin, ohne zu sehr in die Länge zu gehen? Mache derzeit nach Aufwärmen fast nur Bundled Stretches.

 

[ThinusDickus]

Wie bekomme ich das hin, ohne zu sehr in die Länge zu gehen?

So hart es ist, aber 2,3cm wirst du wahrscheinlich gar nicht hinkriegen. Ich habe keine großartig außergewöhnlichen Sachen gemacht (außer, dass ich sehr früh auf classic Stretches verzichtet und O-Bends eingebaut habe), sondern hatte wohl einfach sehr viel Glück mit meinen Voraussetzungen. Besonders leicht dehnbare Tunica oder was auch immer.

Ansonsten lautet meine kurze Antwort, wenn du nur Dicke willst:
Keine classic Stretches, nur bundles. Zusätzliche Tunica-Übungen wie O-Bends machen und dazu mid bis high-EQ jelqs und Blutstaugriffe wie Ulis, Erect Squeezes etc. Zum Abschluss dann Ballooning in Verbindung mit einem CR, um die Ausdehnung zu halten. (siehe dazu auch in @Kolben Trainingslog seine Methode des Soft-Clampens)

Lange Antwort:
Lies dir mein Training-Log durch

 

[tobias]

So hart es ist, aber 2,3cm wirst du wahrscheinlich gar nicht hinkriegen. Ich habe keine großartig außergewöhnlichen Sachen gemacht (außer, dass ich sehr früh auf classic Stretches verzichtet und O-Bends eingebaut habe), sondern hatte wohl einfach sehr viel Glück mit meinen Voraussetzungen. Besonders leicht dehnbare Tunica oder was auch immer.

Ansonsten lautet meine kurze Antwort, wenn du nur Dicke willst:
Keine classic Stretches, nur bundles. Zusätzliche Tunica-Übungen wie O-Bends machen und dazu mid bis high-EQ jelqs und Blutstaugriffe wie Ulis, Erect Squeezes etc. Zum Abschluss dann Ballooning in Verbindung mit einem CR, um die Ausdehnung zu halten. (siehe dazu auch in @Kolben Trainingslog seine Methode des Soft-Clampens)

Lange Antwort:
Lies dir mein Training-Log durch

Hallo sehr Interessant, da ich auch hauptsächlich auf die Dicke gehen will habe ich gemerkt das die Classic Strechtes nicht wirklich was bringen. Leider bin ich noch zu neu hier um alle Begriffe zu kennen wie O-Bends was ist das genau oder wo finde ich eine Beschreibung der Ausführung? Erect Squezzes? Bundled Stretches sollen ja auch gut sein für EG