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Luller90
Ehemaliger Benutzer
Hallo liebe Community,
nach langer einlesungsphase in das Forum
möchte ich mich nun auch etwas aktiver
Beteiligen.
Meine Name ist René, Hetero, ich bin 30 Jahre jung, komme aus Sachsen Anhalt und von diesem Forum erwarte ich mir, Anregungen zu Trainingsansetzen und ein entspanntes Miteinander.
Nach ca. 3 Monaten Einlesungsphase und einigen Zippelein und Drückerein an meiner Königscobra, ohne nennenswerte Erfolge möchte ich nun mein Programm auf den Weg bringen. Beginnen werde ich mit dem Einsteiger Programm, dazu dann aber in meinem Trainingslogbuch mehr.
Meine Hobbys sind Radfahren 5x 20km Arbeitsweg + Freizeit, wobei das nicht allzu viel sein dürfte und Thaiboxen min. 3x pro Woche für ca. 1,5h bis 2h, wobei fucking Corona was Kontaktsport angeht es gelegentlich ziemlich nervig macht. Gelegentliches Krafttraining, wird auch eingestreut.
Gewichtsprobleme hatte ich nie, supplements esse ich keine, da ich der Meinung bin mit einer Ausgewogenen Ernährung oder einer leicht fokussierten Diät (Ernährung) in Bezug auf die Inhaltsstoffe bekommt der Körper genau das was er braucht.
Nun kommen die nackten Zahlen, Fakten und die gefühlten Wahrheiten.
Körpergröße 195cm
Gewicht 93 Kg
BPFSL 19,3 cm (schwierig zu messen)
BPEL 31,5 (genauso schwierig zu messen)
NBPEL 18,4 cm
EGtop 15,2 cm
EGmid 16,8 cm
EGbase 17,0 cm
Meine Erwartungen an Pe sind etwas mehr Länge und Umfang, aufgerundet Zahlen sind das erste Ziel.
Mit meiner EQ bin ich zufrieden, wobei der Einsatz von Sildenafil schon recht beeindruckend ist. Codewort: Bleirohr
Ja, ansonsten.
Wer fragen hat, soll fragen.
Auf ein entspanntes Miteinander,
Peace.
nach langer einlesungsphase in das Forum
möchte ich mich nun auch etwas aktiver
Beteiligen.
Meine Name ist René, Hetero, ich bin 30 Jahre jung, komme aus Sachsen Anhalt und von diesem Forum erwarte ich mir, Anregungen zu Trainingsansetzen und ein entspanntes Miteinander.
Nach ca. 3 Monaten Einlesungsphase und einigen Zippelein und Drückerein an meiner Königscobra, ohne nennenswerte Erfolge möchte ich nun mein Programm auf den Weg bringen. Beginnen werde ich mit dem Einsteiger Programm, dazu dann aber in meinem Trainingslogbuch mehr.
Meine Hobbys sind Radfahren 5x 20km Arbeitsweg + Freizeit, wobei das nicht allzu viel sein dürfte und Thaiboxen min. 3x pro Woche für ca. 1,5h bis 2h, wobei fucking Corona was Kontaktsport angeht es gelegentlich ziemlich nervig macht. Gelegentliches Krafttraining, wird auch eingestreut.
Gewichtsprobleme hatte ich nie, supplements esse ich keine, da ich der Meinung bin mit einer Ausgewogenen Ernährung oder einer leicht fokussierten Diät (Ernährung) in Bezug auf die Inhaltsstoffe bekommt der Körper genau das was er braucht.
Nun kommen die nackten Zahlen, Fakten und die gefühlten Wahrheiten.
Körpergröße 195cm
Gewicht 93 Kg
BPFSL 19,3 cm (schwierig zu messen)
BPEL 31,5 (genauso schwierig zu messen)
NBPEL 18,4 cm
EGtop 15,2 cm
EGmid 16,8 cm
EGbase 17,0 cm
Meine Erwartungen an Pe sind etwas mehr Länge und Umfang, aufgerundet Zahlen sind das erste Ziel.
Mit meiner EQ bin ich zufrieden, wobei der Einsatz von Sildenafil schon recht beeindruckend ist. Codewort: Bleirohr
Ja, ansonsten.
Wer fragen hat, soll fragen.
Auf ein entspanntes Miteinander,
Peace.