Erste gainzz :D (1 Betrachter)

[Madingo89]

Moin genossen

Ich habe am 5.04.20 mit dem Anfänger Programm gestartet, nun sind es 3 monate her.

Hatte 22 tage dazwischen trainingspause wegen eines abszess op am Oberschenkel doof gelaufen

Trotzdem haben sich Resultate erzeugt

05.04.20. 03.07.20
BPFSL. 17,2cm. 17, 6 cm

BPEL. 16,5cm 16,9 cm

NBPEL. 14,3 cm. 14,6 cm

Eg hatte ich nicht gemessen war mir nicht so wichtig, aber beim sex mit meiner freundin habe ich nur folgendes gehört schon 2/3mal, omg fühlt der sich dicker an

Bin erstmal sehr zu Frieden
Trainingsplan Vorschläge vielleicht?
Sonst werde ich eir folgt trainieren :
Stretchen 25min je 1 minute die Richtung
Jelqen. 20 min
Ulis squeez
Und zwischen durch kegeln so oft es geht

Und noch ein schlaffi bild dazu

 

[circ-man]

@Madingo89
Gratulation zu deinen tollen Gains schon nach 3 Monaten - da steigt doch gleich die Motivation! Ich würde dir trotzdem empfehlen, mal deinen EG zu messen. Einerseits der Vollständigkeit halber und andererseits hast du vielleicht irgendwann Lust zu sehen, wie da auch deine Fortschritte waren. Außerdem wenn deine Freundin schon Komplimente macht, könnte der Wert doch auch schon interessant für dich sein zu sehen, wie da deine Fortschritte sind.
Auf jeden Fall sieht er auf dem Bild nach wie vor auch sehr gewaltig aus!

In dem Sinne weiterhin gute Besserung für deinen Abszess, ebenso wie viel Geduld beim Training und gute Fortschritte!

Schönes Wochenende!
Circ

 

[Madingo89]

Dankeschön @circ-man

Ich glaub bin nur zu faul ein messband zu besorgen werde ich aber demnächst mal machen

Ja diese OP hat mich 22 tage gekostet aber momentan genug Motivation weiter zu machen man sieht und spürt die Zuwächse


Danke dir auch schönes Wochenende!

 

[circ-man]

Ich glaub bin nur zu faul ein messband zu besorgen

Falls du mal in ein Möbelhaus oder nen Baumarkt kommst, dort gibt es sehr oft gratis Maßbänder aus Papier.

 

[Madingo89]

Haha weiss ich bescheid danke für den tipp @circ-man

 

[Loverboy]

Madingo89:

Notfalls: Durchmesser mal 3,14 da kommst du annähernd hin.
Du hast einen Fleischpenis und das ist ein großer Vorteil.
Erzielst du bessere Ergebnisse.
Viel Spaß
Loverboy

 

[Madingo89]

Danke @Loverboy werde ich machen

 

[LörresStretcher88]

Alternativ einfach irgendein Band/Schnur um deinen Penis legen, den Treffpunkt des Bandes markieren und anschließend mit dem Lineal messen.

Gratulation zu deinen Gains!

 

[Madingo89]

Alternativ einfach irgendein Band/Schnur um deinen Penis legen, den Treffpunkt des Bandes markieren und anschließend mit dem Lineal messen.

Gratulation zu deinen Gains!

Dankeschön hoffe ich erreiche mein Ziel 17/18 cm NBPEL in den nächsten Jahren

 

[Madingo89]

Soo hab EG gemessen und es sind genau 13.2 cm , weiss nicht ob das breit genug ist jedenfalls ziel wäre 14 in 1 jahr

Hat einer vielleicht noch Trainings tipps

Momentaner plan
20 min stretch
5min behind the leg stretch

20 min jelq
5 mit ulli squeez

4 on 2 off

 

[Madingo89]

Hi lieber @adrian61 könntest du mich bitte für steif album freischalten danke voraus

 

[adrian61]

Hi lieber @adrian61 könntest du mich bitte für steif album freischalten danke voraus

klar gerne! Nicht vergessen, ein paar Bilder von Deiner steifen Pracht zu posten!

lg Adrian

 

[Madingo89]

Vielen danke @adrian61 wird aufjedenfall kommen!! danke

 

[adrian61]

Vielen danke @adrian61 wird aufjedenfall kommen!! danke

prima - wir warten immer mit Spannung darauf, wie sich die steifen Penisse der Kollegen präsentieren

 

[Madingo89]

@adrian61 ist hochgeladen

 

[adrian61]

@adrian61 ist hochgeladen

ein prachtvoller und geiler Schwanz

 

[Madingo89]

Geb ich gern zurück @adrian61

 

[adrian61]

Geb ich gern zurück @adrian61

Danke, das hör ich immer wieder gerne

 

[Madingo89]

Bin etwas enttäuscht fast garkeine Zuwächse, bin voll demotiviert ich werde bis januar nochmal n Zahn zudrücken.

01.10.2020 BPFSL 17,6 cm

01.10.2020 BPEL 17,01cm(+0,2 cm)

01.10.2020.NBPEL 14.6cm

01.10.2020 eg 13,5(+0,3)

Momentan

Training
25min je 1 min Richtung stretch
20 min jelq
5 min squeez ulli
1off 1on

 

[MaxHardcore94]

Wie sind deine PIs ?