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Aus klein mach durchschnitt - Road to 15cm
(7 Betrachter)
Vielen Dank. Nein zufällig läuft da kein Porno
Ich schaue Pornos wenn überhaupt nur zum masturbieren wenn ich jedes Mal beim jelqen einen Porno laufen lassen würde, würde meine EQ ziemlich schnell am Arsch sein befürchte ich.
Schön wärs wenn, habe leider keine Ahnung wie das funktioniert und durch die Ferienjobs in den Semesterferien hat sich wirklich so eeinigeees an Lohnsteuer angesammelt.
Hi Wolli.. nun hab ich dein Log mal grob überflogen und bin bei manchen Einträgen richtig fest gegangen.
Finde es richtig toll das du auch trotz Rückschläge egal in welcher Hinsicht immer weiter machst. Und wie du siehst und auch ich sehe hast du tolle Ergebnisse erziehlt. Und dein schwanz lässt sich wirklich sehen ..
Auf deinen weiteren weg viel Erfolg - freu mich auf weitere "positive " Beiträge ..
LG
Dankeschön Andi! Ich wünsche auch dir weiterhin viel Erfolg mit PE!
Heute ist mal ein trainingsfreier Tag, also konnte ich "ehrliche" Schlaffibilder machen. Lade hier also einmal untrainiert und noch einmal direkt nach dem Training hoch.
Betiteln muss ich es nicht mehr - ist offensichtlich welches Bild trainiert oder untrainiert ist
Leider ändert sich nichts mehr an der BPFSL, obwohl ich die Zeiten vor 2 Wochen von 13 auf 17 Minuten gesteigert habe.
45sec stretchen, 5sec Pause. Nichtmal Tempgains direkt nach dem Training.
Ich glaube nach über einem Jahr wird es langsam Zeit für einen Strecker. Werde mir wohl bald einen Fake Phallo bestellen und schauen ob sich was tut. Oder doch lieber zuerst 2-P stretches machen? Die wollte ich mir eigentlich noch aufheben falls gar nichts mehr klappt..
Außerdem spüre ich, dass mein Schlaffi einfach viel praller ist und sich oft einfach viel schwieriger ziehen lässt als ich es in Erinnerung habe. Ich glaube es liegt am Wetter. Mein Schlaffi ist sooo gut durchblutet dass er seit den heißen Temperaturen wirklich wie ein Fleischi ist.
FL: 9-10cm
Flaccid EG: 12,5cm
Bei euch auch so?
Ansonsten bin ich gespannt was die nächste Messung in knapp einem Monat zeigen wird. Ich glaube am BPFSL wird sich wohl nichts mehr tun, hoffentlich aber am EL so einige mm mehr. NBPEL wird interessant, da ich zur Zeit zunehme aber ich glaube dass vieles davon Muskelmasse ist und sich nicht am Fatpad anlegen sollte.
Leider ändert sich nichts mehr an der BPFSL, obwohl ich die Zeiten vor 2 Wochen von 13 auf 17 Minuten gesteigert habe.
45sec stretchen, 5sec Pause. Nichtmal Tempgains direkt nach dem Training.
Ich glaube nach über einem Jahr wird es langsam Zeit für einen Strecker. Werde mir wohl bald einen Fake Phallo bestellen und schauen ob sich was tut. Oder doch lieber zuerst 2-P stretches machen? Die wollte ich mir eigentlich noch aufheben falls gar nichts mehr klappt..
Außerdem spüre ich, dass mein Schlaffi einfach viel praller ist und sich oft einfach viel schwieriger ziehen lässt als ich es in Erinnerung habe. Ich glaube es liegt am Wetter. Mein Schlaffi ist sooo gut durchblutet dass er seit den heißen Temperaturen wirklich wie ein Fleischi ist.
FL: 9-10cm
Flaccid EG: 12,5cm
Bei euch auch so?
Ansonsten bin ich gespannt was die nächste Messung in knapp einem Monat zeigen wird. Ich glaube am BPFSL wird sich wohl nichts mehr tun, hoffentlich aber am EL so einige mm mehr. NBPEL wird interessant, da ich zur Zeit zunehme aber ich glaube dass vieles davon Muskelmasse ist und sich nicht am Fatpad anlegen sollte.
Ich denke nicht, dass 2 Point Stretches besonders gut sind um die BPFSL zu steigern. ICh würde eher sowas wie Behind the Leg und Behind the Cheek einbauen und auch insgesamt die Stretchzeit erhöhen. 17 Minuten ist nach über einem Jahr nämlich noch recht moderat.
Fake Phallo oder ein anderer Strecker wäre aber auch eine Möglichkeit. @adrian hat ja recht gute Ergebnisse an der BPFSL durch den Umstieg auf den Phallo verzeichnet.
Das mit der zu starken Durchblutung kenne ich auch und ich denke, dass das einen sehr negativen Effekt auf das Stretchen hat. Was man dagegen tun kann, weiß ich leider nicht. Insgesamt hatte ich nur kurze Perioden wo ich das Gefühl hatte, dass sich mein Penis gut dehnen lässt und das war immer wenn bei deutlich geringerer EQ als bei mir normal ist.
Hatte ich übrigens auch mit Streckern. Nur beim Hanger nicht, aber so ein Teil ist nicht besonders praktikabel.
Bist du dir damit sicher? Das habe ich überall so mitbekommen und es wird auch in der PEC-Wissensdatenbank gesagt dass damit der BPFSL trainiert wird. Stretches sind doch eigentlich in so gut wie jeder Variante nur für den BPFSL, da der schlaffe Penis gedehnt wird.
Ich habe mir nun die BTL-Stretches angeschaut und direkt kurz ausprobiert. Ist echt nicht so einfach, da brauche ich noch etwas Übung.
Bist du dir damit sicher? Das habe ich überall so mitbekommen und es wird auch in der PEC-Wissensdatenbank gesagt dass damit der BPFSL trainiert wird. Stretches sind doch eigentlich in so gut wie jeder Variante nur für den BPFSL, da der schlaffe Penis gedehnt wird.
Ich habe mir nun die BTL-Stretches angeschaut und direkt kurz ausprobiert. Ist echt nicht so einfach, da brauche ich noch etwas Übung.
Also ich mach jetzt im Steigerungsprogramm ease into stretch (siehe auch mein log) und das fühlt sich gut an. 2 min hält man denn stretch locker durch. Bin gespannt was das einbringt. Aber irgendwie macht die art von Dehnung Sinn. Zusätlich noch etwas Phallo der geht ja ausschließlich auf den BPFSL
2 Wochen sind aber auch ziemlich wenig um fest zu stellen ob der BPFSL wächst.
Andere Übungen wie BTC, wie schon geschrieben, wären definitiv eine Überlegung wert.
Aber Vorsicht die hauen ganz schön rein.
Mittlerweile sind es knapp 4 Wochen seit ich die Stretching Zeiten von 13 auf 17 und mittlerweile sogar 19 Minuten gesteigert habe. Am BPFSL tut sich rein gar nichts. Selbst direkt nach dem Training gibts es nicht einmal Temp-Gains.
Ich warte noch ab bis mein Fake-Phallo ankommt und hoffe, dass sich damit etwas tut. Notfalls werde ich das mit den 2-Point Stretches kombinieren. Ich glaube @adrian61 dir haben diese 2-Point stretches auch sehr geholfen wieder am BPFSL zu gainen?
BTL Stretches habe ich kurz versucht, ist mir aber zur Zeit noch etwas zu intensiv. Ich hoffe mit den anderen Methoden erfolgreich zu werden. Notfalls muss ich es aber auch mal probieren.
Ich wollte für mich noch einmal festhalten, dass mein Penis zur Zeit sehr durchblutet ist. Ich habe mit dem täglichen Masturbieren aufgehört und besonders den Pornokonsum STAARK reduziert. Nach einer gewissen Zeit bekomme ich dann aber schon direkt am Anfang vom PE-Training eine Latte die nicht so leicht weg geht. Heute hat es zB so sehr gestört, dass ich masturbiert und dann einige Stunden gewartet habe bis er sich etwas erholt hat. In der Zwischenzeit war ich noch im Fitnessstudio und habe dann nach knapp 3/4 Stunden das PE-Training wieder versucht. Lief perfekt: Stretches vollkommen schlaff und Jelqs schön halb erigiert.
Ich bin sehr gespannt auf die Messung in weniger als 4 Wochen. Ich rechne mit folgendem:
0mm Wachstum am BPFSL
0mm Wachstum am EG, da Training auf Länge.
NBPEL vielleicht sogar etwas weniger, da ich etwas zugenommen habe, was bei meinem Leichtgewicht echt nötig ist!
BPEL hoffentlich einige mm Zuwachs. Da ist es mir wirklich am aller wichtigsten.
Ich hätte ungerne die letzten 3 Monate trainiert ohne Wachstum gehabt zu haben. Denn EL ist und bleibt noch eine lange Zeit meine Hauptmotivation PE zu betreiben. Wie sehr träume ich von 15cm NBPEL
Oder wenigstens bald die 14cm...
Naja, genug geträumt, ich geh mal langsam schlafen und träum dort weiter.
Heute kam mein Fake-Phallo an und ich habe ihn direkt ausprobiert. Ich glaube dass er gut funktioniert. Habe leider keinen Vergleich.
Zwar fehlen Indikatoren um die Zugstärke gut einstellen zu können, jedoch mache ich das ganze nach Gefühl und schaue mal obs klappt.
Heute Mittag habe ich den Strecker eine Stunde getragen, und zur Zeit trage ich ihn auch. Komfort ist eigentlich ganz okey, jedoch sollte man sich wirklich nicht zu sehr bewegen. Ich war vorhin noch schnell einkaufen und ganz so bequem war es nicht. Außerdem musste ich nach Klamotten suchen um es gut verstecken zu können. Mit einer normalen Hose sieht man es wirklich deutlich. Mit einer Sporthose und einem Kaputzen pullover konnte ich es überdecken.
Meine Quartalsmessung am 1.September wird zeigen ob innerhalb kurzer Zeit der Strecker etwas bringen wird. Werde jetzt versuchen täglich mindestens 1 Stunde den Gurt zu tragen.
Ein weiteres Quartal ist vergangen und ich durfte wieder nach 3 trainingsfreien Tagen messen. Trainiert wurde außer an einigen Tagen sehr regelmäßig. Die Messergebnisse sind ziemlich genau so wie ich es mir vorgestellt habe. Der Längenwachstum war wie gedacht sehr gering, da mein BPFSL einfach nicht gestiegen ist. Dies ist wohl einer der Gründe, warum ich stattdessen (teils sehr) in der Dicke gegaint habe.
Seit einigen Wochen konnte ich nun einen fake phallosan verwenden, welchem ich den einen mm Gain am BPFSL zu verdanken habe. Kann aber auch eine Messungenauigkeit sein.
Hier die Ergebnisse:
Besonders die EG-Base ist wirklich massiv gestiegen. Habe viele Bilder davon gemacht um mich davon zu überzeugen, eins davon hänge ich hier mal in den Anhang. Habe auch versucht nicht zu viel Haut mitzumessen, weswegen ich auch nicht komplett unten anliege sondern ein wenig weiter oben. Hat mich auf jeden Fall stark gewundert die 14 gesehen zu haben. Dies würde auch die Theorie bestätigen, dass bei einer zu geringen BPFSL-BPEL Differenz eher die Dicke trainiert wird. Deswegen liegt mein Ziel nun darin, meinen BPFSL wieder zu steigern.
Mein Training bestand aus:
20min Stretching (welches nichts mehr gebracht hat, siehe Log)
13min Jelqing
Das Stretching wurde vor 2-3 Wochen mit dem phallo ersetzt und schon habe ich einen mm BPFSL gegaint. Deswegen wird mein nächstes Training folgendermaßen aussehen:
1,5-2,5h Phallo
13,5min Jelqing
Krafttraining betreibe ich auch weiterhin und konnte auch hier Ergebnisse feststellen:
Mein Körpergewicht konnte ich nun auf 75kg steigern und ich erziele immer mehr Erfolge im Fitnessstudio. Ich versuche bald wieder ein Bild vom Körper hochzuladen. Mein nächstes Ziel sind die 80kg Körpergewicht. Jedoch spüre ich, dass es langsam sehr schwer wird zuzunehmen. Meine anfängliche Motivation ist nicht mehr allzu stark. Proteinshakes nehme ich nicht mehr zu mir. Sobald ich damit anfangen würde, könnte ich bestimmt die 80kg erreichen. Da ich zur Zeit aber sehr zufrieden bin, habe ich es nicht eilig.
PS: Mein Bizepsumfang liegt zur Zeit bei 37,5cm bzw bei 38,5cm direkt nach dem Training. Letzten Monat war er noch bei 36,5. Und im März bei 34cm. Ich werde wohl eine neue Spalte in der Tabelle anlegen und dort auch diese Werte eintragen. Habe diese nämlich auch immer dokumentiert. Ich trainiere natürlich nicht nur meine Arme, sondern meinen ganzen Körper.
Das war es von mir, und falls ich jemanden von euch mit deinem Log bis hierher motivieren konnte, freut es mich natürlich sehr
Ich gebe weiterhin Gas und hoffe mir für das nächste Quartal dass die Längenwerte mehr ansteigen, besonders der NBPEL.
Nach einiger Zeit melde ich mich nun auch wieder zu Wort.
Ende September bis Anfang Oktober war ich im Ausland und musste somit etwas mehr als eine Trainingswoche ausfallen lassen. Nun bin ich wieder fleißig am trainieren aber habe leider das Problem, dass er wirklich meistens sehr sehr gut durchblutet ist. Ja das klingt für einige vielleicht nach einem Hammer PI! Jedoch macht dies das trainieren für mich schwer, da er somit bei stretches einfach nicht bei 0% EQ ist. Jedoch sind stretches zur Zeit sehr wichtig, da ich (wohl aufgrund geringer BPFSL-BPEL Differenz) fast keine Längengains eingefahren habe im letzten Quartal sondern nur Dicke.
Heute habe ich meine EG nachgemessen und konnte einen Zuwachs beim EG-Mid von knapp 2mm feststellen nach 7 Wochen (13,3mm auf 13,5mm). Das ist wirklich sehr viel Dickegain in solch kurzer Zeit für ein Längenorientiertes Programm. Dies sagt mir, dass mein BPFSL weiter steigen muss damit ich nicht zu viele in der Dicke gaine. Ich möchte nämlich zur Zeit hauptsächlich die EL steigern.
Dementsprechend sieht mein Training nun folgendermaßen aus:
Statt die Classic Stretches mit dem Gurtextender zu ersetzen, führe ich nun beides aus. Also:
6-8h Extender
15-20 Min Classic stretches
13min MidEQ-Jelqing.
Ich versuche es zu vermeiden den Gurtextender über nacht zu tragen. Wenn ich es aber tagsüber nicht geschafft habe, benutze ich ihn nachts. Ich weiß, nicht wirklich empfehlenswert und sobald ich irgendwelche schwierigkeiten damit erfahre, werde ich es lassen.
.
wenn ich jedes Mal beim jelqen einen Porno laufen lassen würde, würde meine EQ ziemlich schnell am Arsch sein befürchte ich.und Dein dicker Penis ist so richtig schön - hast Du alles wirklich gut hin bekommen
auch untrainiert ein schöner Schlaffi, aber nach dem Training ein richtig geiler dicker Schwanz
