The Schlong will rise! (14 Betrachter)

[MaxHardcore94]

Hm die Differenz ist jetzt wirklich nicht so groß. Danke für den Hinweis @aezget79
@thecellar Wenn du Probleme mit der EQ durch die Classics bekommen hast kann ich verstehen das du diese nicht mehr machen möchtest.
Ich finde in den Ligs liegt ein großes Gain-Potential. Inweiweit sich Ligs-Gains zementieren lassen ist wieder was anderes aber darum soll es eigentlich nicht gehen.
@Cellar du kannst ja weiterhin Tunica-Fokussiert trainieren da spricht nichts dagegen. Ich empfehle dir die 2ps auch in der "Ease into Stretch" Variante weiter zu machen.
Ein Programm könnte dann also so aussehen:
10 min Aufwärmen
10 x 2-min 2Ps "Ease into"
20 min Jelquen
Abwärmen/Beckenbodentraining/ Ballooning wie du lustig bist.
Damit solltest du dann die nächsten 3 Monate Wunderbar gainen können.

"ease into strech" - Yes we can!
Unbedingt lesen

Oha...sehr gute Idee! Warum geht mir sowas immer durch die Lappen?
Die Ease intos werd ich auf jeden Fall mal austesten - sofern das meine Finger mitmachen. Ich hab seit einiger zeit das Gefühl dass ich Schmerzen in den Fingerknöcheln von der ganzen Stretcherei bekommen -.-
hmm...dann könnte ich ja bis zur Nächsten Messung im Juli das von dir oben aufgeführte Programm durchziehen und mich danach wieder auf die Ligs konzentrieren (wozu ich einfach nur die 2Ps durch Classics und die Low/Mid-Jelqs durch Mid/MediumHigh-Jelqs ersetzen müsste).
Sehr guter Tipp, vielen Dank dafür! Ich kann ja mal Rückmeldung geben wie ich so damit zurecht komme

Die Finger werden sich schon dran gewöhnen. Dauert nur seine Zeit. Ich habe stellenweise eher Krämpfe in die Finger bekommen
Warum die High-EQ Jelqs wenn du dich dann später wieder auf die Ligs konzentrieren möchtest?
Rückmeldungen sind super wichtig. Mach das !

 

[thecellar]

Die Finger werden sich schon dran gewöhnen. Dauert nur seine Zeit. Ich habe stellenweise eher Krämpfe in die Finger bekommen
Warum die High-EQ Jelqs wenn du dich dann später wieder auf die Ligs konzentrieren möchtest?

Ich meinte auch eher die "ca. 70% Jelqs"...wobei ich eh schon gemerkt habe das mein Penis da seinen eigenen Kopf hat. Ich Jelqe ihn einfach so wie er es gerade für nötig hält (was meißt zwischen 25 und 75% liegt).
Bei meinen Fingern hab ich eher das Gefühl dass es angehende Gicht ist x-D Nä aber das wird schon passen...freu mich immer drauf leichte Programmänderungen durchzuführen

 

[Palle]

Ein Programm könnte dann also so aussehen:
10 min Aufwärmen
10 x 2-min 2Ps "Ease into"
20 min Jelquen

Ich denke 10 Minuten Aufwärmen müssen nicht sein.
In der Regel genügen 5 Minuten.
Allerdings kommt es auch auf die Art des Wärmens an.
Ich habe mit einem Heißkissen getestet und sehr gute Erfahrung gemacht. Zumal beim Pumpen ja der Zylinder auch warm sein muß.
Bei HR Stretches ist ein Heizkissen auch sehr gut; überhauapt bei allen PE-Übungen wo eine ruhige Halttung über Minuten erfolgt.

Grüße...Palle

 

[MaxHardcore94]

Ein Programm könnte dann also so aussehen:
10 min Aufwärmen
10 x 2-min 2Ps "Ease into"
20 min Jelquen

Ich denke 10 Minuten Aufwärmen müssen nicht sein.
In der Regel genügen 5 Minuten.
Allerdings kommt es auch auf die Art des Wärmens an.
Ich habe mit einem Heißkissen getestet und sehr gute Erfahrung gemacht. Zumal beim Pumpen ja der Zylinder auch warm sein muß.
Bei HR Stretches ist ein Heizkissen auch sehr gut; überhauapt bei allen PE-Übungen wo eine ruhige Halttung über Minuten erfolgt.

Grüße...Palle

Natürlich müssen 10 Minuten nicht sein.
Ich fühl micht mit mehr Wärme am wohlsten und darauf kommt es ja letztendlich an

 

[Palle]

Ja logisch, da ist ja auch nichts gegen einzuwenden.
Denn , wer die Zeit hat , sollte lieber etwas zu viel wärmen, wie zu wenig.

Nur für die, die immer so wenig Zeit haben.

Grüße

 

[thecellar]

Ich denke 10 Minuten Aufwärmen müssen nicht sein.
In der Regel genügen 5 Minuten.

Ich glaube ich wärme im Endeffekt auch nicht mehr als 3-5min. auf, da ich immer komplett beim Stretchen und Jelqen das Rotlicht an lasse. Dann bleibt er schön warm

 

[thecellar]

Hallo liebe Leud,

Ich wollte ja noch mal Rückmeldung zu meinem aktuellem Training geben.

Die Ease-into Stretches klappen mittlerweile ganz gut. Arme und Finger haben sich daran gewöhnt und die 2 Minuten sind ganz gut durchzuhalten. Es stört mich lediglich dass ich es nicht schaffe, über die ganze Zeit mit voller Kraft zu ziehen, aber das wird wohl normal sein.

Ein anderes Problem beschäftigt mich im Augenblick aber viel mehr: ich bekomme kaum noch einen hoch...und wenn dann nur über kurze Zeiträume zu etwa 70%. Ich muss auch kaum noch an Sex denken.

Ich war schon beim Urologen und habe mal meinem Testosteron-Spiegel messen lassen, auf das Ergebnis warte ich noch.

Ich gehe jedoch fast davon aus dass das ganze am immensen psychischen Druck liegt den ich in letzter Zeit erlebt habe..da kam eins aufs andere und wollte nicht so wirklich abreißen.

Das schlimmste an der Sache ist dass ich vor kurzem ein Mädel kennengelernt habe mit dem ich mich sehr gut verstehe...und eigentlich jedes Mal endete der Sex damit dass ich ihn einfach nicht mehr hochgekommen habe - zu tiefst peinlich ist das ganze.

Ich überlege schon ob ich noch mal mein Training umstelle um irgendwie rein auf EQ zu gehen...wüsste aber gar nicht was ich da ändern sollte.

Puh ja...kurz mal die psychologische Hose runter gelassen. Ich und mein kleiner Mann...wir verstehen uns gerade nicht so wirklich gut...ich hoffe das wird alles bald mal wieder besser.

Konntet ihr denn auch schon beobachten dass bei euch psychische Belastung - auch wenn sie nur im Hintergrund war - eure Libido so immens beeinflusst hat?

Viele Grüße und erfolgreiches Training euch!

 

[MaxHardcore94]

Ich denke deine EQ Probleme werden von der Psyche verursacht.
Ich hatte mal das Problem das ich nicht kommen konnte weil ich mir so einen Druck gemacht hatte das es einfach nicht funktionieren wollte.
Solche Probleme kannst du nur lösen wenn du dir den Kopf wieder zurecht rückst und dich von der Belastung und dem Stress befreist.
Wenn du da alleine nicht weiter kommst hilft drüber reden/schreiben und wenn garnichts mehr geht rechtzeitig Professionelle Hilfe holen bevor sich das richtig festsetzt.

 

[Palle]

Ja @MaxHardcore94 hat wohl recht.
Man müßte die Ursache wissen. Allein die Aussage, es liegt am psychischen Stress, hilft dir ja nicht weiter.
Wie bei allen anderen Dingen im Leben auch. Erst die Ursache herausbekommen und dann entsprechend bekämpfen.
Ich weiß nicht , ob du "KEGELN" in deinem Programm hast. Das fördert die EQ.
Nicht zu stark Stretchen. Nicht mehr wie 4 bis 5 x die Woche trainieren. Ausreichend Schlaaf, und gute Gemüse.
Bei mir hilft ein Rindersteak, mit Sellerie und Rotwein.
Ach ja, ab und an mal ne Cialis Kur.

Grüße und fette Gains....Palle

 

[thecellar]

Vielen Dank schon mal für die Aufbauenden Worte!
Ja da hätte ich glaube ich eine ganze Liste an Dingen die im letzten halben Jahr passiert sind. Aber hier gehts ja um Penisvergrößerung, und nicht psychische Leiden
Ich könnte mir denken dass das Fass einfach irgendwann voll war und meine Libido sich gesagt hat "boah ne Junge...die Energie muss jetzt erst mal wo anders hin"...

und wenn garnichts mehr geht rechtzeitig Professionelle Hilfe holen bevor sich das richtig festsetzt.

<- das mache ich sowieso schon

Bei mir hilft ein Rindersteak, mit Sellerie und Rotwein.
Ach ja, ab und an mal ne Cialis Kur.

Bei Alkohol ists bei mir im Moment erst mal komplett vorbei. Cialis hatte ich auch mal (aus Spaß) ausprobiert...wusste gar nicht dass man das auch als "Kur" machen kann

 

[MaxHardcore94]

Du bekommst das wieder auf die Reihe Großer. Davon bin ich überzeugt.
Meine Tür steht dir und natürlich auch anderen offen um auch mal privat was bereden zu können.
Wenn dein Penis aufgrund der Psyche nicht mehr so macht wie er soll gehört das sehr wohl auch in dieses Forum.
Penisvergrößerung ist zwar der Hauptgrund warum wir uns hier zusammenfinden aber im Prinzip gehts ja darum uns in unserer Sexualität weiterzuentwickeln ja sogar zu verbessern.
Das ist dein Trainingslog du entscheidest was du hier preisgeben und diskutieren möchtest und was nicht.
Wenn es dir weiterhilft zu schreiben dann mach das
Wir sind für dich da so gut wir können

 

[thecellar]

Puh ja...danke....ich kanns ja mal grob anreißen...ist ja eh anonym...

- Oktober 2017, erfahren dass ich seit 4 Jahren eine Tochter habe, die Mutter hat es mir verschwiegen
- Anfang 2018, Oft krank geworden, komplett flach gelegen
- Januar bis Juni 2018, nicht enden wollendes Hin und Her mit dem Jugendamt, immer mehr unrechtmäßige Geldforderungen, musste mir einen Anwalt nehmen, das ganze landete fast vor Gericht
- Mai 2018, Rückfall meines Bandscheibenvorfalls und Entzündung der Bandscheibe
- Anfang Juni 2018, Darmparasiten-Befall (erfordert komplette Ernährungsumstellung und tägliches Wäsche Waschen sowie übertriebene Hygiene über längere Zeit)
- Anfang Juni 2018, Einer Arbeitskollegin näher gekommen, wir verstehen uns sehr gut, aber aus Gründen wie Tochter und wir-sind-Kollegen möchte sie keine Beziehung (liegt an ihrer Vergangenheit, sie hatte beides schon zwei mal und es ist richtig schief gegangen), haben ein sehr inniges Verhältnis, sie hält es sich aber offen weiterhin Dates zu haben, jedoch ohne Körperlichkeiten (Zitat: Ich suche einfach mal etwas langweiliges / ich möchte meine Fühler ausstrecken). Allgemein ist sie auch ein sehr "flirtiger" Typ, womit ich nicht wirklich gut zurecht komme. Das mit den Parasiten musste ich ihr natürlich auch gleich am Anfang stecken - da durfte natürlich körperlich nichts gehen. Als es dann wieder ging wollte mein kleiner Herr nicht mehr
- Morgen, erstes Treffen mit meiner Tochter

...und allgemein bin ich psychisch eh schon nicht der stabilste

ps: Hab ich schon erwähnt dass meine Erwartungshaltung an mich unheimlich hoch ist?

 

[adrian61]

Aber hier gehts ja um Penisvergrößerung, und nicht psychische Leiden

hey Keller
glaubst Du im Ernst, Dein Penis wächst während Du leidest?
Neeeeeeeeee ... hier geht´s um ganze Männer
besser ein Kerl, der hier lernt, mit seinem 15cm Penis GLÜCKLICH zu werden, als einer, der bei 19 immer noch jammert
Klar - Dein Penis ist wichtig - der soll sich echt wohl fühlen - mit DIR... und DU mit IHM
Größe ... ja ... ist eine feine Sache, aber so wichtig ist sie nicht
Mach mal Deinen Kopf wieder frei und wenn "Ausheulen" angesagt ist, mach das
Am Schwanz ziehen, mein Junge - das kannst Du noch Dein ganzes Leben lang!

 

[Palle]

Kopf frei machen ist gut. Tochter haben auch. Das die Geld kosten, ist auch keine Frage.
Und meine Frage, ob du einen Vaterschaftstest gemacht hast ist wohl eine überflüssige Frage, oder ?
Na dann warten wir mal ab, wie das Treffen wird.

Grüße...Palle

 

[thecellar]

glaubst Du im Ernst, Dein Penis wächst während Du leidest?
Neeeeeeeeee ... hier geht´s um ganze Männer

Da hast du auf jeden Fall recht. Aber sehr interessante Erfahrung wie wenig man sich noch als vollständiger Mann fühlen kann wenn man keine Kontrolle mehr über seinen Penis hat..da kann man wirklich mal Ehrfurcht und Dankbarkeit über ein funktionierendes Glied erlernen...

Und meine Frage, ob du einen Vaterschaftstest gemacht hast ist wohl eine überflüssige Frage, oder ?

Das auf jeden Fall. Ich hab sofort nen Test gemacht, die Vaterschaft anerkannt und gezahlt sobald es ums zahlen ging. Aber als Mann steht man da leider noch immer erst mal als der böse da - Hintergründe sind egal - und die Behörden schauen erst mal ob sie nicht doch ein bisschen mehr aus einem pressen können.

Am Schwanz ziehen, mein Junge - das kannst Du noch Dein ganzes Leben lang!

Wahre Worte mein lieber...Geduld ist der schnellste Weg zum Ziel!

 

[adrian61]

Schau, dass Du wieder mit Dir und Deinem Penis ins Reine kommst, dann steht er auch wieder stramm. Dass Du ein ziemliches Prachtstück hast, haben Dir ohnehin alle Kollegen bestätigt

 

[thecellar]

Hello Again!

Also...die neue Messung ist am Start und...überraschend positiv - aber auch ein wenig verwirrend.
Die Messwerte sind bei mir ja eh immer all over the place...aber so langsam ist es mir egal ob ich mich vermessen habe...auch wenn mich die plötzliche Steigerung bei manchen Positionen schon überrascht. (zB 7mm mehr beim NBPEL...wtf...ich habe aber stressbedingt auch gut abgenommen in den letzten Wochen).

Jetzt habe ich ein wenig nachgedacht und ja, ich weiß - erst länge, dann dicke.
Aber meint ihr ich würde mir wirklich zukünftiges Training in Längesachen verbauen wenn ich jetzt auf Dicke gehen würde?
Wenn nein wäre mein Plan nun mal für einige Monate nur auf Dicke zu gehen und dann (vielleicht nach einem Jahr, je nachdem wie es läuft) noch mal ein wenig an der Länge zu schrauben.
Was meint ihr?

Danke schon mal und viele Grüße!

 

[aezget79]

Hello Again!

Also...die neue Messung ist am Start und...überraschend positiv - aber auch ein wenig verwirrend.
Die Messwerte sind bei mir ja eh immer all over the place...aber so langsam ist es mir egal ob ich mich vermessen habe...auch wenn mich die plötzliche Steigerung bei manchen Positionen schon überrascht. (zB 7mm mehr beim NBPEL...wtf...ich habe aber stressbedingt auch gut abgenommen in den letzten Wochen).

Jetzt habe ich ein wenig nachgedacht und ja, ich weiß - erst länge, dann dicke.
Aber meint ihr ich würde mir wirklich zukünftiges Training in Längesachen verbauen wenn ich jetzt auf Dicke gehen würde?
Wenn nein wäre mein Plan nun mal für einige Monate nur auf Dicke zu gehen und dann (vielleicht nach einem Jahr, je nachdem wie es läuft) noch mal ein wenig an der Länge zu schrauben.
Was meint ihr?

Danke schon mal und viele Grüße!

Hey cool. Gratulier dir zu den super gains.
Naja wenn du dann wieder Länge gainen willst is das, soweit ich weiß, ziemlich kontraproduktiv - Warum denn Fokus auf Dicke? Du nimmst ja offenbar Dicke sowieso mit und die is ja eh schon voll super.

 

[thecellar]

Warum denn Fokus auf Dicke? Du nimmst ja offenbar Dicke sowieso mit und die is ja eh schon voll super.

Im Grunde bin ich bin mit den 15cm NBPEL schon echt zufrieden (15 war ja auch mein Ziel). Klar würde ich jetzt gerne noch auf 16cm oder mehr gehen...da kann man ja ewig weiter machen
Aber gerade im Moment finde ich das so schon mal echt gut, er sieht schön aus. Und die Länge ist ja eh eher ein visueller Faktor.
Aber die Dicke macht sich beim Sex ja schon eher gefühlstechnisch bemerkbar. Und ein schön dicker Schwanz ist schon was feines, also wenn ich das noch intensivieren kann wäre das toll
Ich sag mal so - wenn ich es jetzt noch schaffe 1-2 cm Dicke im nächsten Jahr zuzulegen wäre das schon der Hammer und vielleicht würde ich das Training dann sogar schon an den Nagel hängen.
Vielleicht würde ich dann aber einfach noch mal eine Runde starten und mich wieder an die Länge wagen...das kann ich aber jetzt noch nicht sagen.

 

[aezget79]

Im Grunde bin ich bin mit den 15cm NBPEL schon echt zufrieden

Ja dann - musst du ja in dem Fall eh wirklich selbst entscheiden - die erst länge dann dicke Theorie sagt halt, dass es schwieriger wird in die Länge zu gehen wenn du dicke fokusierst. Aber da du ja eh voll zufrieden bist mit der Länge hast es ja offenbar schon entschieden.
Bestimmt ein sehr schöner Schwanz. Die Dicke is ja jetzt schon mega