iak
PEC-Neuling
- Registriert
- 04.05.2024
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- Einsteiger
- Körpergröße
- 189 cm
- Körpergewicht
- 80 Kg
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- 15,3 cm
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- 12,7 cm
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- 15,5 cm
- EG (Base)
- 12,5 cm
- EG (Mid)
- 12,0 cm
- EG (Top)
- 10,5 cm
Hi Leute,
schön, dass es so ein Forum gibt. Ein freundliches Hallo an alle Alteingesessen.
Zu meiner Person:
Mitte dreißig, viel Sport, keinerlei Alkohol oder Drogen. Um die meisten Sachen im Leben kümmere ich mich gut. Nur irgendwie war mir nicht bewusst, dass ich mich auch besser um mein bestes Stück kümmern soll/will/kann.
Drei Dinge haben mich letzten Endes in dieses Forum geführt.
- eine Unsicherheit durch eine Verletzung beim Sex, vor ein paar Monaten
- die Erkenntnis das ich mich durch Pornos desensibilisiert habe,
- sowie einfach nur eine kindliche Freude als ich begriffen habe, dass ich auch diesen Teil meines Körpers trainieren kann
Ich habe die Anfängerhilfen durchgelesen und die ersten zwei Mal (je ein Tag Pause dazwischen) das Anfängerprogramm absolviert,
d.h. 5min aufwärmen (Warmwasser in der Badewanne & knetten), 9min Stretching, 7min Jelqing, 6-9min Kegel & Reverse Kegel;
Die Übungen sind für mich nicht sexuell erregend, d.h. mein Penis weitestgehend schlaff.
Folgendes ist mir nicht ganz klar:
1) Nach dem ersten Training habe ich gespürt, dass ich etwas gemacht habe. Ein Gefühl, wie in etwa ein leichter Muskelkater. Ist das normal?
2) Ist es möglich Sensibilität zurück zu gewinnen? Falls ja, wie?
3) Ballooning geht ohne Erektion offensichtlich nicht. Ist es besser, stattdessen, mit sich langsam an normale Berührungen und Kopfkino zu gewöhnen? Oder lieber pornographisches Material ansehen um die Übung zu machen?
4) Wie haltet ihr es mit Sex und Training? Nicht am gleichen Tag oder einfach zeitlich lange auseinander?
Bzgl. der Verletzung habe ich ausführlicher im anderen Forenteil geschrieben. Falls mir ihr Interesse daran habt mir weiter zu helfen,
hier der link:
www.pe-community.eu
Danke für eure Hilfe
schön, dass es so ein Forum gibt. Ein freundliches Hallo an alle Alteingesessen.
Zu meiner Person:
Mitte dreißig, viel Sport, keinerlei Alkohol oder Drogen. Um die meisten Sachen im Leben kümmere ich mich gut. Nur irgendwie war mir nicht bewusst, dass ich mich auch besser um mein bestes Stück kümmern soll/will/kann.
Drei Dinge haben mich letzten Endes in dieses Forum geführt.
- eine Unsicherheit durch eine Verletzung beim Sex, vor ein paar Monaten
- die Erkenntnis das ich mich durch Pornos desensibilisiert habe,
- sowie einfach nur eine kindliche Freude als ich begriffen habe, dass ich auch diesen Teil meines Körpers trainieren kann
Ich habe die Anfängerhilfen durchgelesen und die ersten zwei Mal (je ein Tag Pause dazwischen) das Anfängerprogramm absolviert,
d.h. 5min aufwärmen (Warmwasser in der Badewanne & knetten), 9min Stretching, 7min Jelqing, 6-9min Kegel & Reverse Kegel;
Die Übungen sind für mich nicht sexuell erregend, d.h. mein Penis weitestgehend schlaff.
Folgendes ist mir nicht ganz klar:
1) Nach dem ersten Training habe ich gespürt, dass ich etwas gemacht habe. Ein Gefühl, wie in etwa ein leichter Muskelkater. Ist das normal?
2) Ist es möglich Sensibilität zurück zu gewinnen? Falls ja, wie?
3) Ballooning geht ohne Erektion offensichtlich nicht. Ist es besser, stattdessen, mit sich langsam an normale Berührungen und Kopfkino zu gewöhnen? Oder lieber pornographisches Material ansehen um die Übung zu machen?
4) Wie haltet ihr es mit Sex und Training? Nicht am gleichen Tag oder einfach zeitlich lange auseinander?
Bzgl. der Verletzung habe ich ausführlicher im anderen Forenteil geschrieben. Falls mir ihr Interesse daran habt mir weiter zu helfen,
hier der link:
Verletzung vor 4 Monaten; Schlechtere EQ; Jahrelange Desensibilisierung; Was tun?
Hi Leute, nachdem ich komplett neu bin in dieser Materie wäre es super, wenn ihr mir dabei weiterhelfen könntet den besten Weg zu finden. Kurz zu mir. Längere Jahre intensiverer Pornokonsum und Masturbation haben dazu geführt, dass ich physisch starken desensibilisiert bin und Probleme habe...
Danke für eure Hilfe
